16
setembro
2013

Diário de uma cafeinólatra – The End

Postado por Ana em Coisas da Ana, Saúde

Resolvi escrever um pequeno update na minha situação de “vício em cafeína”, que na verdade era em Coca-Cola mesmo! Apareceram algumas reportagens no meu facebook hoje que levaram minha atenção novamente ao tema… Que temos váaaaarios venenos no nosso dia-a-dia, todos nós sabemos. Corantes, aromatizantes, conservantes, etc… é difícil abolir todos, mas a gente vai fazendo o possível né? Pelo menos a Coca-Cola eu consegui cortar da minha vida. Lembram da minha longa saga ??

  • Diário de uma Cafeinólatra – Parte I
  • Diário de uma Cafeinólatra – Parte II
  • Diário de uma Cafeinólatra – Parte III
  • Diário de uma Cafeinólatra – Parte IV
  • coke

    Hoje, quase 2 anos após querer parar e 9 meses depois de conseguir parar, posso dizer: eu consegui mesmo, irmãs!

    Veja a reportagem abaixo: sensacionalista? com certeza! Meio mentirosa? Talvez.… Mas onde há fumaça…. só tenho uma certeza: a Coca-Cola tem muito a esconder, e esconde! Vamos parar o quanto antes!

    O corante que vem sendo implicado em efeitos maléficos se chama Caramelo IV. Na verdade ele é encontrado em milhões de outros produtos também… Na Coca-Cola Zero brasileira ele aparece em uma concentração alta, diferente do que ocorre nos EUA, onde a Coca foi obrigada por lei a mudar a fórmula depois de um estudo feito na Califórnia. Mas tem outras coisas na Coca tão ruins quanto esse corante, viu? Bem… mas quem vai pagar pra ver?

    Beijos!

    27
    agosto
    2013

    Dica: Replak

    Postado por Ana em Dicas, Saúde

    A gente sempre escuta que tem que ir ao dentista cuidar dos dentes de 6 em 6 meses, não é? Por outro lado, na vida adulta esses 6 meses voam! Na hora que a gente assusta já está um ano sem voltar, aiai! Fora que ir ao dentista certinho mas deixar de tomar os cuidados diários também não adianta muita coisa. Dentista não é um ser milagroso nem curandeiro. Destes cuidados, o mais importante é o uso correto do fio dental. Vocêj á pediu para um dentista explicar direitinho como usa? Se não, peça, porque você provavelmente está fazendo tudo errado! kkk

    teeth

    Sério que não consigo realizar esta etapa “bem realizada” em menos de 10 minutos. É uma trabalheira… A sorte é que meu dentista disse que só preciso passar dessa forma trabalhosa à noite mesmo, nas outras refeições posso só escovar! Cumprida esta etapa vem a escovação correta (também demorada).

    Algumas bocas são mais sucetíveis do que as outras às agressões das bactérias. Depende da acidez local e da flora residente. Eu devo ter a boca mais ácida do planeta (e ainda tinha mania de piorar tomando Coca, lembra?) porque passei minha infância na cadeira do dentista (por sorte era meu tio) tratando cáries. Graças a Deus tive acesso ao tratamento constante então todos meus dentinhos estão aqui, sãos e salvos! hehehe

    Bom, mas resumindo: eu sou muito preocupada com minha saúde dental, mesmo! Por causa dessa suscetibilidade não posso dar bobeira. Mas mesmo me esforçando, como vou saber que estou cuidando bem dos dentes? Por isso que amei o Replak!

    replak1

    Replak é um corante azul (cuidado pra não cair na mão nem na roupa) que evidencia placas bacterianas. Você coloca um pouco no algodão (no cotonete), colore os dentes de azul. Bochecha água pra sair o azul e depois observa as zonas coradas em rosa. Lá que estão as placas (que se formam até em questão de horas). Comprei um espelhinho clínico para me ajudar a ver a parte de dentro também. Aí você vai passando o fio dental pra tirar tudo… Neste caso, usar Replak uma vez por semana é suficiente, então o incluí no meu Domingo de beauté (faço todas as “pendências de beleza” domingo de manhã.. hahah)

    replak

    Bom, estou tomando muito cuidado, porque concluí que se eu tenho paciência pra passar protetor solar, cuidar da pele, alimentação, não tem porque não reservar uns minutos a mais pra cuidar da saúde da boca, né? E Listerine não substitui em naaaaaada os cuidados acima. A placa tem que ser removida mecanicamente… No meu caso, uso flúor 0,05% manipulado à noite, como foi prescrito por meu dentista.

    P.S: O replak não tem em todo lugar, aqui em BH comprei nesta loja aqui.

    P.S do P.S: esses dias o site está mudando de servidor. Espero que isso melhore o problema da lentidão… mas nestes dias poderá ficar bem instável também, ok?

    Beijos saudáveis!

    22
    agosto
    2013

    Testei: Sit Tight da Soap & Glory

    Postado por Ana em Corpo

    Usei o gel “queima-gordura” Sit Tight da Soap & Glory por 40 dias! Vou então finalmente contar a minha experiência, ok?

    sittight

    Vocês sabem que sou mulher de malandro de “cremes milagrosos”, né? São caros, nunca funcionam, mas estou sempre comprando as novidades. Quando eu li resenhas mágicas sobre o mesmo (detalhe: a maioria das pessoas usa um dia e já posta resenha), resolvi embarcar mais nessa. Como sempre procuro fazer, adicionei o mínimo de viés possível. Não iniciei nenhum outro produto novo, mantive a mesma frequência na academia, os mesmos hábitos alimentares… e eu fotografei! Claro que foi só para eu mesma poder comparar os efeitos, não vou publicar foto do meu traseiro aqui, ok? Hoje não… kkkk

    O Sit Tight é um gel que promete ter mais efeito ainda enquanto você está sentada. As partículas da rebimboca da parafuseta seriam ativadas pela pressão. Seria ótimo para as estudiosas de plantão. Eu pretendia usar por uns meses, mas como ele durou 40 dias e não quero comprar de novo, vai assim mesmo. Eu apliquei religiosamente todos os dias, em geral depois do banho com a pele bem enxuta. Deixava 2 minutos antes de vestir a roupa, como diz na embalagem. Se eu não sentava um pouquinho logo a seguir, ia trabalhar e já sentava no trabalho. Paguei 29 euros (~90 reais) na Amazon.de Usei somente no bumbum e na transição/raiz da coxa, que aliás é a área que mais me incomoda. Então, se você usar na coxa toda vai durar beeem menos!

    Uma coisa importante de saber é que ele dá uma sensação de calor local muito grande. Realmente nunca tive isso com creme nenhum… Recomendo testar em áreas pequenas, porque você pode se assustar. Se eu não tivesse lido isso antes, com certeza ia achar que estava tendo uma reação ao produto e ir correndo lavar. Pode dar uma pequena coceirinha também. Porque queima muuuuito, tipo desenho animado com fogo no rabo, sabe? kkkk

    cart

    Tem dia que queima mais, outros menos. Pode ser devido a quantidade de produto, não sei! Mas me chamou atenção mais nos primeiros dias, depois acostumei!

    O que eu notei de vantagem foi realmente uma pele mais tonificada. O toque fica melhor, sabe? O aplicador são uns rolinhos que você pode usar para massagear o produto. Quanto mais, melhor! Não sujar a mão é uma vantagem enorme para mim. Porque nesse aplica-aplica de produtos, após o banho eu já tenho que lavar a mão umas 4 vezes, então enche a paciência. Mas de qualquer forma, eu aplico meus produtos de rosto ANTES, vai que fica algo na mão né? Em relação às desvantagens, achei o preço. Nada se comparado a um Lancôme da vida, mas comprar um deste por mês pesa um pouco pra mim. Principalmente porque não cumpriu o propósito (nó, que novidade). As gordurinhas chatas continuaram intocadas.

    Conclusão: como eu me adaptei a usá-lo na minha rotina pós-banho, se eu ganhasse de graça eu ia continuar usando. Mas que não funcionou no combate à celulite/gordura localizada, não funcionou. Mas entre os produtos não-funcionantes esse foi meu favorito. Faz sentido?? haha Se você entrar num projeto verão pra impressionar aquele gatinho na praia, talvez valha a pena associá-lo a massagens, exercício e dieta. Mas para uso contínuo acho que não vale a pena, a não ser que dinheiro não faça diferença para você.

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    sittightnota

    Devo dizer que gostei da mensagem realista da embalagem! Pelo menos foram sinceros…

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    Beijos!

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