Dia desses um médico da Bahia causou o maior bafão por ter prescrito “cadialina” para uma paciente que queria remédio para emagrecer. Disse que ela ia achar o “remédio cadialina” no ferreiro: um cadeado pra boca, um pra geladeira, um pra despensa, etc.

A paciente, com razão, ficou ofendidíssima e o caso veio à tona. Tem mil outras formas de falar para o paciente que a reeducação alimentar (ou mesmo dieta) é fundamental para quem quer perder peso. Mas se eles querem ouvir, são outros quinhentos.

Eu já trabalhei em PSF e era incrível a quantidade de mulheres querendo de cara “remédio para emagrecer”. E já chegavam dando o nome “quero Sibutramina“. Nessa época, esta praga já até havia sido proibido nos EUA pelo risco cardiovascular intolerável que causava. Mas infelizmente mantinha-se disponível no SUS. Eu gastava toda minha saliva explicando os pilares da perda de peso, que remédios eram adjuvantes e mesmo assim tinham risco – pra ouvir um “ah, mas eu quero um remédio” no final. Ninguém nem queria o meu encaminhamento pra nutricionista da equipe. Não era fácil de aguentar, viu? O médico acima não soube ter postura e se controlar (que infelizmente é nossa obrigação) … o que será que realmente aconteceu? Só Deus sabe.

Ganhar peso é questão de matemática: se você come mais calorias do que gasta, você engorda. Eu sei como é difícil conseguir fechar a boca – eu amo comida mais do que vocês podem imaginar. A outra solução é malhar – mas pra comer muito sem engordar você tem que malhar muito muito mesmo. Se puder combinar as duas formas – perfect! A lei do menor esforço infelizmente não se aplica à forma física…

Pra ilustrar a tendência humana ao “fácil”: minha irmã tem feito um programa “fitness” nos últimos quatro meses com disciplina de dar inveja. Está se alimentando de forma super saudável, comendo menos, sem nenhum ataque de descontrole. :laugh: Além disso, está malhando todo santo dia (de domingo a domingo), com a maior força de vontade do mundo. Associou ainda massagem redutora duas vezes por semana (haja saco né haha). Resultado? Corpão! Perdeu 5kg, sendo que ganhou muito músculo (pesa mais que gordura). Todo mundo que a vê no novo shape pergunta “o segredo” e já sai logo com o nome da massagista na mão, colocando toda a fé do mundo na massagem. Muito engraçado… mais engraçado só o pessoal comprando o Fat Girl Six Pack sem fazer esforço nenhum e achando que vai ganhar tanquinho.

Beijos de quem acaba de resistir bravamente a um miojo