29
janeiro
2013

Nova mania na minha geladeira

Postado por Ana em Dicas, Dieta, Saúde

Eu sempre torci o nariz para iogurtes – aqueles gostinhos artificiais esquisitos! Por isso, mesmo vendo o tal iogurte grego aparecendo na minha geladeira há meses, custei a experimentar. Foi em um dia que não tinha nada pra comer, só ele! :laugh:

Não é que foi amor à primeira colherada? Achei a consistência divina, o gosto idem! E ainda tem uns combos do iogurte com alguma firulinha ao lado, tipo cereais (o melhor) ou pedaços de morango, abacaxi…

Em relação à tabela nutricional, ele tem vantagens e desvantagens (ex: mais gordura) em relação ao iogurte tradicional, como vocês podem ler aqui. Não é um alimento light, então se você está contando calorias é melhor não fazer dele um hábito. Isso é engraçado porque ele está sendo muito divulgado como “comida de dieta”, e eu respeitosamente discordo disso… Claro que dá para conciliá-lo com uma alimentação saudável, depende de todo o resto que você come… hahaha Maaaas como eu tô malhando 6x por semana eu estou me dando esse luxo. :laugh: Eu tenho comido como lanche da tarde ou após a academia (em lugar de uma barrinha ou de uma banana, por exemplo), não todo dia, até pra não enjoar!

Além disso, ele tem 1001 utilidades, dá pra usar até como patê! E já existem milhares de receitas usando o bichinho. Infelizmente, no Brasil, eles só chegaram com açúcar, confesso que estou curiosa pra provar a versão sem açúcar, será que vai manter o sabor? Até hoje só experimentei o da Nestlé, mas a Vigor também tem!

E aí, quem também gosta?

Beijos

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
  1. Bruna Ferraz 29/01/2013 às 19:04

    Foi meu lanche da tarde hj! Mas o com morango.. eu amei! Eu tô de dieta e ele é sempre meu lanche pré-academia, junto com granola.

  2. Lara 29/01/2013 às 19:46

    Deve ter drogas nesse iogurte! Todo mundo que conheço ficou “viciado”, inclusive eu! Hahahaha!

    • Ana 31/01/2013 às 16:02

      @Lara, kkkk será?

  3. Ana Lu 29/01/2013 às 20:49

    Malhando 6x por semana??????? Me conte mais sobre isso…

    • Ana 31/01/2013 às 16:02

      @Ana Lu, (insira música do Rocky aqui)… projeto 2013, cansei de ser mole (em todos os sentidos kkk). bjo

      • Ana Lu 31/01/2013 às 18:19

        @Ana, kkkkkk vc me mata de rir. Qual a modalidade q vc tá investindo? A velha e chata musculação mesmo?

        • Ana 02/02/2013 às 18:20

          @Ana Lu, musculação, esteira, elyptico e jump !! to brilhando hahaa

  4. Denise 30/01/2013 às 12:44

    ADORO!! As nutris recomendam na dieta, mas de quem malha… Pq é rico em proteínas, né!!

    • Ana 31/01/2013 às 16:03

      @Denise, sim! Pras dietas hipocalóricas nao é o mais indicado

  5. Ana Luiza 30/01/2013 às 13:42

    Que coincidência! Há 15 dias na minha compra de supermercado eu comprei esse tipo de iogurte da Vigor pra provar(baunilha, com frutas vermelhas e amarelas). Ainda não testei os da Nestle. Gostei bastante, mesmo pq já estava enjoada dos Corpus da vida e eu preciso desses iogurtes diários, pois a minha ingesta de derivados do leite é mega baixa (leite/leite com qualquer coisa não me atraem)!

    • Ana 31/01/2013 às 16:04

      @Ana Luiza, minha tb!! E eu ainda tomo leite de soja q tem menos calcio… tá sendo bom pra isso tb!

  6. Nathalia 31/01/2013 às 07:13

    oi, Ana!
    fiquei super empolgada com esse iogurte. Eu adoro iogurte e sempre achei quase todos os brasileiros ralos demais. Mas confesso que me decepcionei com esse.. no comercial ele é duro como sorvete..uahuah..mas ele cai facim facim da minha colher..ralo tambeeeem..hahaha..nao vi muita diferença nao..mas é gosto sim..bjos

    • Ana 31/01/2013 às 16:05

      @Nathalia, sério?? Eu acho a consistencia ótima, mais durinho!

  7. Kaka Gualberto 31/01/2013 às 09:13

    Amo, amo e amo!
    E agora descobri a bandeja com 6 unidades, fiquei mais feliz. Mas só gosto do tradicional, os outros não.
    E o da Vigor não chega nem aos pés do da Nestle… agora a Danone inventou um que até engana, mas não vem com o nome de Grego e sim Desnatado Adoçado. Achei digno.
    Mas igual esse ai não tem!

    Bjsss

  8. Ana Carol 31/01/2013 às 12:03

    Desde criança eu gosto d yogurte ( acho q toda criança gosta,né?), mas tinha teeeempo q não experimentava um novo. Vou testar! Esse q vem com o potinho d cereal do lado deve ser delicioso mesmo!!! O q achei diferente é q ele parece ser mto consistente, pelo menos pelo q deu pra ver da última foto…
    E pode não ser bom pra dietas, mas pra quem gosta de equilibrar a alimentação já é melhor do q comer algo gorduroso,né?! Ou não? rss
    Vc q é a médica,pode dizer melhor! kkkk
    Bjos ^^

    • Ana 31/01/2013 às 16:06

      @Ana Carol, como eu disse, a gente precisa de gordura tb, só tem que escolher bem como consumi-la haha Eu cortei fritura, acho que é a unica gordura saturada que to comendo no dia, entao ta bom… 🙂

  9. Ana Lu 01/02/2013 às 17:04

    Menina, só hj vi seu comentário no post do BB Cream!!! Entro em contato na proxima semana ok?? Bjosss

  10. Monica 03/02/2013 às 17:57

    Oi, Ana!
    Então, fui a única que não gostei desse iogurte… E foi mesmo pela consistência muito grossa… Ainda prefiro o Activia (mesmo não tendo problemas de prisão de ventre).
    Ana sem cafeína e fazendo exercícios. Podia rolar um antes e depois também, ne? Para inspirar… eheheh
    Beijinhos

    • Ana 03/02/2013 às 18:55

      @Monica, de roupa não vai dar mta diferença, pq to querendo é definir musculos e ganhar resistencia. Apesar que emagreci um pouco tb…

  11. Bruna 10/02/2013 às 12:30

    O que eu mais gosto no seu blog eh que eu me identifico muito com vc!!! vira e mexe tem algum post que parece que foi escrito por mim, rsrs!! Agora mesmo tava lendo seu comentário aqui das atividades que vc faz na academia, são as mesmas coisas que eu faço (a diferença é que eu ando meio sumidinha da academia, hehe).
    Eu conheci o “iogurte grego” um dia que fui ao Super Nosso e tavam fornecendo um copinho pra gente provar. Era o da Vigor, e eu fiquei alucinada!! tinha sabor natural e baunilha, e a mocinha que me apresentou o produto falou dessa questão do uso em dietas como um SUBSTITUTO, por exemplo, do sorvete utilizado para servir com salada de frutas! Se pensar assim, dá pra usar em dieta. E sem contar que ele tem um teor mais alto de proteínas, bom demais pra quem ta malhando!

    bjocas