Vocês sabiam que o câncer de mama ainda é o que mais mata mulheres no Brasil? Apesar de algumas estarem mais suscetíveis, infelizmente nenhuma mulher está livre do risco. O câncer de mama, se diagnosticado no início, pode ter cura !

Quanto mais tarde for feito o diagnóstico, maiores são as chances de seqüelas e de perder a vida. Por isso é importante conhecer quais são os nossos direitos e deveres para facilitar o diagnóstico precoce. Vamos lá?

Vocês sabiam que câncer de mama não é exclusivo de mulher? Cerca de 1% dos casos ocorrem em homens; apesar destas orientações não serem pra eles, sempre é bom manter um nível mínimo de suspeição, tá, meninos?

Isso é o recomendado pelo Ministério da Saúde no Brasil:

A partir dos 40 anos: exame clínico anual. Ou seja: ir ao médico, que irá observar suas mamas e apalpá-las para ver se está tudo bem !

Entre 50 e 69 anos: mamografia, de preferência anual !

O dito acima não vale para as mulheres com alto risco para câncer de mama, (com mutação genética específica, certas síndromes e história familiar positiva). Essas mulheres devem iniciar o rastreamento mais cedo, e às vezes com outros exames complementares. Além disso, em caso de alterações em mulheres mais novas, costumam ser pedidos outros exames, como o ultrassom. Às vezes a investigação pode até se iniciar com uma “punçãozinha” com agulha. Sempre consulte seu médico e tire com ele todas suas dúvidas.

Vocês devem estar cansadas de ver campanhas para o auto-exame na mídia. Apesar disso só 20% das mulheres o praticam, talvez pela chamada “cancerofobia”. O tabu e pavor de ter um câncer é tão grande que a maioria finge que não existe. E atenção: não é porque você palpou um cisto que ele será câncer, inclusive a maioria não é! Não se desespere, mas conduza essa descoberta com responsabilidade.

O auto-exame é um método barato e prático de rastreio. Ele é importante sim, e deve ser realizado mensalmente. Contudo, não é aqueeeele filé todo. Para vocês terem idéia, só identificamos um nódulo no auto-exame quando ele está maior que 1 cm. Contudo, ele já salvou muitas vidas, pois permite um diagnóstico mais precoce do que se não fosse feito, concordam?

Quem deve fazer?Toda mulher após os 25 anos de idade.

Quando fazer? Logo após a menstruação. Se você já teve a menopausa, escolha um dia fixo do mês para realizá-lo.

Como fazer? A minha dica é não fazer dedos em pinça ! Assim você acha coisa que não existe. O movimento parece com dedilhar um piano…

Além disso, as axilas devem também fazer parte do exame, porque o tecido mamário se prolonga até elas, ok? Não se esqueça de usar os seus olhos e observar se há alguma mudança ou assimetria. Levante os dois braços e observe novamente se está tudo como sempre foi. Essa é chave: ficar treinada no auto-exame e conhecer seu corpo para que, se algum dia surgir algo de estranho, você note rapidamente.

Olha, como isso é algo muito “visual” e eu não estou com vontade de fazer um strip tease aqui no blog (só por dé mião, MANO kkk), resolvi colocar um vídeo da XUXA sobre o assunto !!! hahaha Só para deixar um pouco mais descontraído.

Beijocaixx pra minha irmã, meu pai, meu cachorro, cunhado, vizinho, tia, namorado, contador, colega, amigo, inimigo, etc !