Mau hálito ou halitose é uma das coisas mais constrangedoras ever. Simplesmente porque a pessoa não costuma sentir que tem, todos ao redor sentem (e comentam hehe) e quase ninguém fala.

Por isso, a primeira coisa é investigar se você tem mau hálito.

1) Pergunte para uma criança (tadinha kkk) ou a alguma pessoa com a qual você tenha MUITA intimidade. Esse é o exame padrão-ouro e o mais prático.
2) Auto-examine sua língua, veja se ela tem muito saburra (placas branco-amareladas).
3) Teste caseiro (sujeito a falhas): lamba o dorso da mão, deixe secar por 20 segundos e cheire depois.
4) Procure uma clínica especializada, onde existem aparelhos próprios para medir a quantidade de gases desagradáveis na sua expiração.

São muitas as causas de mau hálito (mais de 50!), veja as mais importantes:

1) Problemas na “boca”

É a causa mais importante: 90% das pessoas com halitose têm o problema na cavidade oral ou nas amígdalas (tonsilas palatinas), por exemplo:

– Dentes e/ou gengivas em mau estado de conservação;
– Excesso de saburra na língua (aquela camada meio branca que se forma sobre ela);
– Cáseos amigdalianos (principal): são bolinhas branco-amareladas que ficam presas à amígdalas , que consistem em resto de comida, células mortas, etc. Elas são expelidas de tempo em tempo e, nesta ocasião, a própria pessoa identifica um cheiro tenebroso.

2) Causas fisiológicas:

– Jejum há mais de 4 horas
– Pela manhã, ao acordar (pelo motivo acima)

E esse pessoal de filme e novela que já acorda no maior love, hein? kkk :laugh:

3) Alimentação

– Se você comeu muito alho, cebola, temperos fortes, seu hálito não fica uma maravilha, mas é passageiro.

4) Doenças mais sérias como diabetes mal controlado e doenças renais

Obs: muitas pessoas acham que o mau-hálito vem do estômago. Isso é quase um mito, pois são raríssimas essas situações. Na verdade ele ocorre é por causa do jejum, que faz com que exalemos outro tipo de ar dos pulmões.

No próximo post vou dar algumas alternativas para combater o problema! Aguaardemmm !

Beijos