Oioi a todos ! Quando um colega seu falta ao trabalho, sabe qual é a primeira causa para isso? Se você respondeu “resfriado comum” acertou ! Agora sabe qual é a segunda causa de falta ao trabalho? Ela, a benigna mas temível (e comum) Síndrome do Intestino Irritável (SII).

Essa condição acomete três vezes mais as mulheres do que os homens. O chato é a falta de conhecimento científico sobre ela: é um acha-que-acha danado, e as teorias são váaarias.

Sinais e sintomas: alguns dos sintomas são: dor abdominal em cólica recorrente que é aliviada com a visitinha ao banheiro; diarréia e/ou constipação; outros sintomas da barriguinha (distensão, flatulência, queimação, enjôos) e até mesmo alguns sintomas que aparentemente não têm nada a ver com o intestino: dor de cabeça crônica, dor às relações sexuais, dor nas costas… Para quem tiver curiosidade de ver os critérios clínicos certinhos, procure por “Critérios de Roma III” no Google.

Diagnóstico: O diagnóstico é clínico apenas… não tem exame pra diagnosticar. O que é importante saber é que essa é uma doença benigna não associada a causas “orgânicas”. Por isso mesmo, para alguém afirmar que tem SII, todas as outras causas mais sérias devem ser excluídas. Ou seja, SII não causa anemia, câncer, emagrecimento, nada disso !

Tratamento: Não existe cura e até 75% vão ter a SII por toda a vida. Os sintomas custumam ir e vir, em certas épocas eles somem, depois voltam. Depende muito da pessoa ! O tratamento começa por medidas comportamentais. Mudar aquele péssimo hábito alimentar, álcool, cigarro, cafeína, gordura, feijão, repolho, leite em excesso e estresse! Daí dependendo do caso, pode entrar a suplementação de fibras, como o Psyllium (vulgo Metamucil), farelo de trigo. Para os sintomas existem medicamentos, que vão desde antidiarréicos até laxativos, dependendo da pessoa e do padrão de SII. Lembro que os laxativos devem ser tipo fibras e no máximo os osmóticos (ex: leite de magnésia). Nada de ficar tomando lactopurga, isso é loucuuuura. Psicoterapia costuma ter bom resultado; não se sabe ao certo o porquê, mas as pessoas com SII têm maior freqüência de comorbidades psiquiátricas (iiiiiiih….)

Dica: É muito importante saber que essa condição é muito comum. Pelo tabu que o ser humano tem em relação ao banheiro, o dano à qualidade de vida é imensurável. Tem gente que leva no bom humor; enquanto preparava esse post descobri o site abandonado Life in a bathroom. Pena que ela parou de escrever em 2008 ! 🙁

Pra não perder o costume: Não se auto-diagnostique ou auto-medique. Confirme sempre com o médico, pois a lista de diagnósticos diferenciais é looooonga.

Beijos, espero que tenha esclarecido um pouco ! Qualquer dúvida, deixem aí…

Nossa história começa em um belo dia em que me deparei com a famosa Água termal da LaRoche-Posay, essa aí, ó:

Paguei sei-lá-quantos reais por ela, por mais que meu lado racional-científico falasse “não compre, não compre!“. Mas instinto de mulherzinha, sabe como é ! Fui lá eu levar meu produto novo para casa, toda feliz, para testar.

No primeiro dia à noite, antes de deitar, dei aqueeeela sprayzada na minha cara. Que delícia ! Aquelas microgotículas batendo em meu rosto em um dia de verão, refrescante, sem cheiro, do jeito que eu gosto. E nem precisa sacudir antes de usar… Fiquei toda entusiasmada e então pensei : “noooossa que sensação divina, já sinto minha pele mais hidratada…é como, é como… borrifar água na cara com um spray…. annnnnnnnnn?????? Paguei $$$$ por água num pote? Que m….”

Daí surgiu a inspiração para esse post maluco, sobre um tema controverso, quase matemático, inimigo das pesquisas científicas – o efeito placebo – e mostrar a minha opinião sobre a água termal que é a seguinte: ela pode funcionar sim, mas acho que a maior parte da sua ação é placebo.

Atualmente, diz-se que placebo é uma substância inerte ou inativa, a que se atribui certas propriedades e que, ao ser usada, pode produzir um efeito que suas propriedades não possuem. O que realmente acontece é que alguém pode ingerir uma pílula de farinha e obter melhoras em uma doença, se achar que está tomando o remédio certo.

Já o efeito placebo é o nome que se dá ao resultado que se pode observar e medir, em uma pessoa ou em um grupo de pessoas, diante de um tratamento onde o placebo foi administrado. Esse efeito realmente existe, olhe bem a minha versão daquele famoso experimento com o cachorrinho:

Viram? Apesar de receber adrenalina no final, o cachorrinho passou a desmaiar só de ouvir a campainha. No ser humano, esse efeito é ainda mais poderoso, pois além do sistema de sinais, ele possui a linguagem, que aumenta as possibilidades de condicionamento. Se eu ler várias revistas falando que “a água termal é mágica” eu vou provavelmente sentir seu efeito benéfico. Esse deve ser um dos princípios da publicidade.

De volta à água termal cosmética, você borrifa água na sua cara e depois jura que ela fica macia ! Sua propaganda diz em sua defesa que elas são ricas em sais minerais como cálcio, ferro e magnésio. Tá, mas e daí? Ou você pensa que a água da sua torneira é livre de minerais?

Não foi meu objetivo ofender ninguém, obviamente. Esse é meu espaço e essa foi minha opinião. Aliás, quem gostar de água termal e quiser uma alternativa mais barata, recomendo ir pra Caldas Novas em Goiás e encher uns baldes daquela deliciosa água termal. YES, NÓS TEMOS ÁGUA TERMAL.

Pra vocês verem o poder do placebo… se você adora sua água termal e acreditou em tudo o que eu escrevi, hoje mesmo sua água vai parar de deixar sua pele macia… 😉

Beijos!

Olá pessoal ! Quando a gente muda pra uma cidade de 10 mil habitantes e fica sem net é assim mesmo, os posts saem com até 1 semana de atraso…rs ! Então vamos finalmente ao L&C Fashion Award do Oscar 2010, que na minha humilde opinião é um evento mais de moda do que de cinema ! 🙂

Eu até pensei em dar o troféu para a Demi Moore, que usou um Versace tomara-que-caia creme como vocês podem ver aqui. Eu achei o vestido dela o mais bonito, mas não achei que ficou bonito no seu tom de pele, pois são exatamente da mesma cor. Então eu e a comissão julgadora (me, myself, and I) resolvemos reavaliar e dar o troféu para…

Rachel McAdams, em seu tomara-que-caia Elie Saab Haute Couture.
Tá, eu nunca usaria um vestido assim nas festas que eu vou. Maaaas… é Oscar, galera. Não acho legal usar um pretinho básico quando você pode ousar ao máximo, ir no topo do glamour. 😀 Eu achei ousado, diferente e bonito de ver !

Veja os detalhes da maquiagem leve e do brincão. Ela optou não usar colar, para valorizar o corte tipo “sweet heart” do decote.

Qual foi o preferido de vocês? Beijos !