Não sei vocês, mas *modéstia* à parte eu dou muito mais valor a dicas de pele de gente como eu. Pra que eu vou querer ver uma entrevista da Gisele Bündchen falando dos cuidados com a pele dela? Prefiro ver as dicas da Carla Perez, sério mesmo!

Minha pele sempre foi meio chatinha, é daquelas que tem que “ralar” pra ficar razoável, sabe? Não vou ser ingrata – terrível nunca foi, mas bumbum de nenê também não. Pra mim basta um TURNO sem usar os produtos corretos que já aparece alguma coisa. A genética é um problema, os fatores hormonais também não ajudam. Eu decidi parar de tomar anticoncepcional e alguns meses depois minha pele começou a se rebelar (e isso inclui costas) e eu já estava desistindo e pensando em voltar com os remédios. Coincidiu com a época em que resolvi consultar com uma dermato nova por conta das olheiras (contei aqui). Portanto saí com receita nova e comecei a seguir o máximo que dei conta – e com os cuidados novos a pele voltou ao controle, além de eu ter dado realmente os cuidados anti-idade que minha pele merece. Faz 2 meses que comecei a usar os produtos. Tudo totalmente prescrito pra minha pele (oleosa), bem individual – vou falar a minha experiência, mas nada de “copiar receita” hein – consultar um dermato é fundamental, o melhor pra sua pele pode ser totalmente diferente. Até porque alguns dos produtos abaixo grávidas não podem usar.

Acho que o grande choque ~TIREM AS CRIANÇAS DA SALA ~ foi eu ter parado de usar o meu querido “ All About Eyes” da Clnique. Acreditem! Eu até sondei se não dava pra mantê-lo mas ela disse “aaaah… Clinique é mais cosmético, né?“. O que significa que até meu gelzinho rodou. Ele vai ficar de reserva para janeiro, em que eu tenho que usar hidratante de 3 em 3 horas, porque realmente fica muito seco aqui.

Cuidados de manhã

Isso pra mim foi mega novidade – meu único cuidado de manhã costumava ser o sabonete e protetor solar. Agora faço assim:

1) Lavo o rosto com o sabonete líquido “Effaclar Concentrado” da LaRoche-Posay. Este fez toda a diferença pra mim em relação a acne; se eu passo um turno sem usar já noto diferença na pele.

2) Daí uso o creme para área dos olhos A.G.E Age Complex (Skinceuticals). Ele é bem leve (apesar que tem dia que arde muito de leve a região das olheiras). Mas pelo menos ele não arde o olho se por acaso eu coçar a área (igual era com o Active C da LaRoche que usei uma vez, putz). É um creminho que além de hidratar bem tem efeitos anti-idade. Ele é anti-glicação. E isso eu posso dizer: glicação é tipo uma das 10 grandes porcarias do mundo: no olho dá catarata e outros problemas. Na pele, atrapalha a elasticidade do colágeno. O efeito anti-olheiras que ele promete na embalagem até agora eu não vi. Mas também nem estava esperando por este efeito, pois ele não me foi prescrito para este fim.

3) Depois uso o Serum dia no rosto, que se chama Blemish + Anti-Age Defense – ele tem uma ação anti-manchas (não vi diferença nisso), anti-acne (desobstrui poros) e anti-idade. É daqueles levemente ardidinhos, pois tem ácido salicílico. Melhor não passar perto dos olhos, por isso deixo por último.

E por último o mais importante de todos os cuidados: o protetor solar de sempre (Minesol Actif Unify 60).

Cuidados à noite:

1) Lavo minhas costas com o sabonete Dermovitin Salix (tem ácido salicílico) e depois passo o creminho Clindoxyl Control, que tem peróxido de benzoíla 10%. O sabonete eu deveria usar de manhã também, mas sei lá, são costas, tô quase no inverno, não estou ligando tanto assim – kkkk! Por essa minha “rebeldia” os resultados nas costas não estão tão bons (mas nos dias que faço 2x fica bom rapidinho).

2) Demaquilo a pele (Bioderma) e lavo as pálpebras com Blephagel (aqui não é tão caro). Lavo o rosto novamente com o sabonete da LaRoche – e 2x por semana o faço com ajuda do meu velho Clarisonic!

3) Uso novamente o creme de olhos A.G.E age complex.

4) Por último alterno entre o Retinol 0,3 (Skinceuticals) e o Serum da noite pro rosto. Pude escolher entre o Retinol 0,3 ou 0,5 mas resolvi comprar o mais fraco porque daí tenho mais chance de continuar o usando no inverno terrivelmente seco. Se minha pele começar a ficar muito seca, eu diminuo a frequência do Retinol …. Por enquanto ainda não tive nenhum problema de pele descascando ou ressecando.

Em relação ao Serum da noite , foi prescrito o Serum 10 (Skinceuticals), que tem 10% de vitamina C e fica agindo na pele por 72 horas contra os radicais-livres! Usei a amostrinha que ganhei até o fim, tem um cheirinho de café e gostei demais. Só que, gente, a grana acabou. hahahahhaha Quer dizer, é muito difícil comprar uma receita dessa do “zero”. Acho que à medida que os produtos vão acabando e a gente vai repondo, vá lá. Mas tudo de uma vez foi tipo BUUUUUUUM no orçamento de beauté. E isso porque comprei os da Skinceuticals aqui, imagina comprar essas coisas no Brasil, daí fica muito puxado. Skinceuticals é realmente cara demais – mas inegável que é uma marca sensacional, de tratamento mesmo. Mas como eu estava com meio Serum da L’Óréal aqui (e eu não gosto de desperdício) resolvi usá-lo como serum noturno no lugar do Serum 10 pelo menos até ele acabar. E ainda pensei: a L’oreal é dona da Skinceuticals, how bad could it be? 🙂

E vocês, precisam de tomar muito cuidado também para ficar com a pele apresentável ou são mais abençoadas? 🙂 Ah, vocês preferem esse tipo de tema em vídeo ou post? Fiquei na dúvida de qual formato usar pra este..

Beijos!

Quem me acompanha há mais tempo já sabe do meu “drama” com as olheiras.

Cada um sabe de seu calcanhar de Aquiles de beauté, e esse é o meu. Pois bem, ano passado cheguei até a ir ao meu dermatologista de confiança só para ver se tinha indicação de preenchimento com ácido hialurônico no meu caso. Mais paliativo mesmo, pra melhorar o aspecto. E não, não tinha indicação, pois minha olheira não é funda, só MUITO pigmentada, tanto de melanina como de hemossiderina. Então tá, continuei usando muito protetor solar, óculos escuros e corretivos.

Até que este ano minha irmã começou um tratamento de pele com uma dermatologista muito boa em estética que tem feito um verdadeiro milagre pra ela. Ela lutava há anos contra manchas e um melasma imenso adquirido na gravidez. Já tinha gasto muito dinheiro e nada funcionava. Pois fez vários tratamentos nesta dermato (caros, diga-se de passagem) mas a coisa começou a funcionar. Vendo isso, pensei: tenho que ir lá também!

Fui então na dermatologista e ela basicamente desenganou minhas olheiras. kkkkkk Quer dizer, ela foi honesta e não me indicou nenhum dos milhões de tratamentos caros da clínica dela porque simplesmente não iriam melhorar meu quadro (ou pelo menos não por um tempo razoável). A minha olheira é genética mesmo e só tende a pigmentar mais com a idade. 🙁 Ela me disse: use protetor solar (check!), corretivo de olheira (check!) e então me passou uma receita com vários serums ($$$) e produtos, mais visando um rejuvenecimento da pele mesmo. Mesmo os cremes que prometem clarear manchas (tipo Mela D, Dark Circles da Clinique, etc) ela disse que não iam funcionar nada.

Mas teve uma notícia boa também: com a análise de um aparelho lá, vi que tenho muito menos rugas do que o esperado para a minha idade. Tenho sim preguinhas abaixo dos olhos, mas já tinha há anos por ser muito alérgica. Nem botox profilático (que eu também já estava a fim de fazer) ela me indicou, acreditam? Disse que dá pra esperar um pouquinho. À minha falta de rugas atribuo também a genética (meu pai tem muitas manchas – em tratamento – mas a pele muito boa em relação a rugas). Por esse lado fiquei feliz!

Em relação às manchas visíveis, meu rosto está ok também, graças aos lasers que fiz nos anos que se passaram. Em relação aos produtos novos que tenho que usar, joguei no carrinho da Amazon.de e entre Skinceuticals aqui e ali, a conta está dando 300 euros (quase MIL dilmas), fora o protetor solar! Portanto, ainda não decidi se vou usar tudo, se vou usar parcialmente, ou se vou continuar com os meus mesmo. Na verdade, concordo que preciso de um produto a mais que tenha vitamina C. Vou usar as amostras que ela me deu, depois faço uma regra de três para ver quanto tempo o produto normal dura, e se vale a pena criar este hábito caro. À medida que estas trocas forem ocorrendo eu divido aqui com vocês, viu?

Sabe o que foi mais triste? Eu tinha tirado foto do “antes” das olheiras, para depois comparar com o fim do tratamento imaginário. Mas é a vida… continuo igual ao “antes” kkkk

Eu tenho ouvido falar de novos tratamentos de olheira em clínicas de laser por aí, mas ninguém sabe ainda o efeito a longo prazo. Por isso, destes eu nem vou atrás. Saúde ainda fala mais alto, claro.

Beijos da agora eterna blogueira olheiruda oficial de vocês!

Quem não se convenceu com aquele vídeo famoso há mais de uma década, destruído consagrado na voz de Pedro Bial, tenho certeza que vai pelo menos se assustar com este:

O objetivo do post é ajudar quem não tem este hábito a criá-lo o quanto antes.

Dicas práticas

1) Experimente várias marcas (de preferência que seu dermato sugeriu) até chegar ao protetor que mais funciona para a sua pele. Comprar um protetor que a deixa oleosa ou que atrapalha a maquiagem pode ser um grande desestímulo! Lembre-se: FPS a partir de 30!
2) Se proponha a usar o protetor todo santo dia por três meses. É este o tempo que você vai precisar para criar um novo hábito. Depois disso você não vai querer sair sem. Isso vale mesmo se for ficar em casa.
3) Ao receber um raio de sol no rosto sem proteção, pense no vídeo acima e nas consequências de não usar o protetor!
4) Faça um tratamento contra as manchas no dermatologista, que você vai dar muito mais valor a sua pele e não vai querer que o esforço $$ seja em vão.
5) Trace um objetivo que esteja próximo a você, exemplo: não quero ficar com manchas.
6) Se tiver filhos, faça com que eles criem este hábito o quanto antes. Mas não se esqueça: se você não der o exemplo nem adianta esperar isso das crianças.
7) O ideal é reaplicar na hora do almoço, mas se isso for muito difícil, deixe para criar este hábito depois. Uma sugestão (mas não é a mesma coisa) é retorcar a maquiagem no almoço com uma base-pó com FPS!

A minha história com o protetor solar

Eu não tive exemplo de usar protetor solar em casa, aliás acho que nos anos 80/90 não havia tanta consciência dos danos do sol como hoje! Por isso, o estrago na minha pele só não foi maior porque não moro em cidade praiana, senão teriam sido anos e mais anos tomando banho de sol direto sem proteção. Eu ia fazer limpeza de pele vez ou nunca e a esteticista sempre me recomendava um filtro solar, mas eu não conseguia introjetar aquilo e usava por no máximo uma semana. Eu lembro direitinho de quando consegui estabelecer rotina e foi apenas em março de 2007. Não houve nada específico que criou essa necessidade, mas eu lembro de me esforçar para criar o hábito. E dito e feito: sair do banho sem passar protetor solar é igual entrar no carro e não colocar o cinto de segurança. O protetor que eu acho perfeito para a minha pele só achei há 3 anos, após experimentar vários (é o Minesol Actif Unify 60 da ROC), mas isso varia com cada um. A base com cor também oferece uma proteção extra (a barreira física da cor) mas nunca gostei de base junto com protetor solar, então uso os dois separadamente.

Óculos escuros, chapéu, sombrinha

Outra coisa que o vídeo também mostra é que usar óculos escuros (de qualidade, com proteção UV) também é super importante! Eles protegem não só a pele ao redor dos olhos, mas os próprios olhos também! Veja alguns posts do blog relacionados:

– Por que não devemos comprar óculos escuros em qualquer lugar?
– Pterígio – o que é, como evitar, como tratar
– Ana contra as olheiras

E, se querem saber, eu acho uma tristeza chapéu ser uma coisa considerada “estranha” hoje em dia. Minha vontade era sair de chapéu todo dia, kkk! Isso pra não falar na sombrinha, né? Eu lembro que em Brasília o pessoal se protege com sombrinha de boa, mas aqui em BH a não ser que seja o sol mais forte do ano, todo mundo olha com estranheza. Aliás, bora cada um cuidar da sua vida, people? 🙂

Motivos para usar o protetor solar são:

Proteger de doenças de pele, do envelhecimento precoce e de manchas. Como tudo na vida, precisamos pensar em um objetivo próximo a nós. Você não vai convencer uma menina de 10 anos a usar protetor falando que ela vai ficar “velha rápido”, pois aquilo é tão distante! A minha motivação imediata foram as manchas – eu hiperpigmento com qualquer coisa! E, depois que fiz sessões de laser no dermatologista, ficou claro que não quero aquele esforço ($$) em vão.

Diferenças culturais

Eles têm o péssimo hábito na Alemanha de ignorar a proteção solar no dia-a-dia. Eles usam quando vão pra praia, e olhe lá. E se engana quem acha que lá não tem sol. No verão, por exemplo, tem muito mais que BH! E lá é o contrário, quando o sol sai, muitos acham um “desperdício de sol” você se proteger dele. E pior ainda: no inverno é super, super comum mesmo, que eles procurem aquelas câmaras de bronzeamento artificial (com UV!!!). Eles têm, com certeza, muito a aprender comigo, hehe!

Beijos!