Esse é o verdadeiro post “sujo falando do mal lavado“. Explico – minhas costas estavam precisando ser interditadas tamanho era o estado de calamidade. Eu disse um tempo atrás que estava fazendo a experiência de ficar hormônio-free, mas realmente a experiência só durou 7 meses. Sem tratar a causa base, minhas costas se rebelaram e ficaram cada vez mais difícil de tratar só com sabonete e creminho. Eu resisti bem até ver que começou a aparecer muita coisa no meu rosto também (e para cada acne, uma mancha), daí eu pedi água e voltei com meu velho tratamento hormonal. Mesmo assim, demorou um mês e meio pra coisa começaaaaar a voltar ao controle. Mas ainda está bem ruinzinho! 🙁 Afff, nessa altura da vida!!!!
Mas mesmo no auge dessas crises, sempre pode piorar. Por isso tem coisas que quem tem problema de acne nas costas não pode deixar de fazer – para alguns vai resolver quase todo o problema, pra outros só melhorar um pouco ou evitar que fique pior ainda (oi). Obs: esse será um post de imagens sofríveis, porque só tenho o Paint Brush aqui. kk
1) Ir no dermatologista e usar sabonete e/ou cremes próprios
É o óbvio, né? Além de tratar a causa-base da acne se houver (ginecologista, endocrino, etc), você precisa ir ao dermatologista para obter o tratamento correto. Esse costuma ser um problema de quem tem a pele oleosa, então serão prescritos produtos para ajudar nesse combate, no geral um sabonete e uma pomada ou produto específico. Em outros casos, tratamentos com medicação oral mesmo! A minha sugestão é – se você tiver acne uó, for jovenzinha e sua dermatologista sugerir Roacutan, ACEITE!!!!
2) Quando chegar da academia, tome banho imediatamente
Isso vale pra qualquer situação de suor. Eu já percebi que quando estou mais frequente na academia a situação piora – às vezes é o tempo que enrolo tomando água, comendo banana. Pois aprendi que não dá nem pra deixar o suor secar, tem que ir direto pro banho pra tirar o suor.
3) Sutiã sempre limpo, de preferência trocar todo dia
Parece que aquele suor e sujeira impregnados no sutiã (mesmo aqueles que não percebemos) acabam piorando a situação, entupindo mais os poros e piorando a acne.
4) No banho, deixe para lavar as costas por último
Aquela máscara de cabelo, condicionador, etc, vão escorrer pelas suas costas. Se não passar o sabonete próprio por último, é como se você tivesse lavado as costas com creme! Essa é a dica mais importante…
5) Evitar cabelo encostando nas costas
Durante as piores fases, é melhor evitar decote nas costas ou então prender o cabelo em um rabo alto ou coque. Senão a oleosidade do cabelo ou mesmo aquele leave-in vão transferir pras costas e já viu, né.
Dica extra: se surgir uma espinha MONSTRO e dolorida nas costas e você ainda está aguardando sua consulta, durma com um pouquinho de Minâncora sobre ela, aquela pomadinha de vovó. Principalmente se ela estiver um pouco aberta, ajuda a secar bem! Depois use o que for prescrito … Não cutuque espinhas inflamadas e evite espremer. Ler também: disfarçando a acne sem maquiagem.
É isso. Assim que voltar pra casa vou tentar o último GOLPE nessa guerra contra a acne. Se não funcionar, já estou me imaginando velhinha de bengala e com acne, é de surtar. Tem mais alguém nessa situação? Que dica vocês têm pra me dar?
Beijos da futura grávida-creuza