Não é novidade para as leitoras do blog que eu tenho cabelo de Xuxa: mirradinho, mirradinho. O que não me incomoda muito, porque comparado com minha infância eu saí no lucro. Mas enfim. Nos últimos dois meses o meu cabelo começou a cair mais que o normal. O normal é em média 100-150 fios por dia, mas tava mais com certeza. Possíveis motivos:
– Passei 40 dias em Freiburg. A água “dura” da Alemanha: é cheia de cálcio e magnésio, resseca o cabelo e a pele. Já vi muita gente reclamando que o cabelo cai mais por lá. Não sei se faz sentido, porque é uma análise cheia de viés, mas o meu cabelo realmente sempre cai muito mais lá, seja verão ou inverno.
– Banho escaldando todo dia: eu tento mas não consigo. Meu “boxe” lá é aberto em sua metade, e eu simplesmente morro de frio no banho, e ficava com aquela água quenteeeeee na cuca todo santo dia.
– Muito secador de cabelo: pelo mesmo motivo, não queria ficar em casa de cabelo molhado e dá-lhe secador power quente na cuca todo dia.
– Péssima alimentação por lá. Eu preciso me organizar mais e ver como vou fazer. Mas a verdade é que comi muito mal, muita coisa gordurosa (e DELICIOSA kk), poucas vitaminas. O fato de não ter self-service e de eu ter ficado sem tempo nenhum para ficar indo em supermercado, cozinhar, preparar/congelar piorou a situação.
– Falta de esporte: esporte melhora a circulação de forma geral, é bom para os cabelos e até para os dentes. Eu estava bem acostumada a malhar aqui, mas lá me desorganizei e fiquei todo esse tempo sem me mexer.
– Acho que o mais importante: estresse. Ando muito estressada e ansiosa por vários motivos. Provas mil, casamento, mudança, coisas a resolver. Todo mundo tá careca (hehe) de saber que ansiedade e estresse fazem o cabelo cair. Mas como mudar isso? Eu não sei. Às vezes acho que no meu caso só nascendo de novo.
Até aí tudo bem, mas me assustei ao chegar, sair do banho ver uma falha nova na minha cabeça. Entrei em pânico! Já tinha uma indicação boa de dermato “de cabelo” das minhas amigas, mas precisava ainda ir para SP fazer prova e esperar a consulta. Resultado: não quis esperar e saí correndo para comprar as coisas para tentar fazer o cabelo parar de cair pelo menos. Porque vocês sabem que mudança mesmo, o cabelo crescer e tals, é questão de 3 meses pra cima. Mas meu interesse é o damage control, não ter que casar de peruca. kkkkkkk Juro que se eu acreditasse em macumba ia achar que tinha sido isso mesmo!
O que eu fiz:
– Primeira coisa marcar o dermato, vou lá semana que vem. Pensei até em usar Finasterida na dose que minha amiga usa, comprar Minoxidil 5% e o diabo a quatro mas me contive e resolvi me auto-medicar de maneira mais leve e aguardar opinião profissional mesmo. Até porque Finasterida em mulher é complicado, por conta de gravidez, etc.
– Comprei o diabo caro do Pantogar. Estou usando 3x ao dia. O que é bom porque cheguei toda desvitaminada e desqueratinizada e desaminoacidada mesmo…
– Comprei o Avicis, que já usei ano passado (“pra ver se o cabelo crescia mais forte”) e tinha abandonado. Mas o motivo agora é outro!
– Comprei um xampu Kerium da LaRoche. É anti-queda, uma amiga minha usa e ama e agora só estou usando ele.
– Melhorei minha alimentação drasticamente: muitas frutas, água, cortei aquela perdição européia de vinho quase diário, biritas mil de fim de ano, haha!
– Voltei correndo para a academia!
– Parei de secar o cabelo com secador (lavo de manhã), de amarrar o cabelo, fazer qualquer coisa que o puxe. Banho agora de morno a frio! Só penteio com ele molhado, e finalizo com um leave-in.
Só tem uma semana que estou tomando esses cuidados, mas já notei que a queda pelo menos já voltou ao normal. E não, não desestressei, continuo a mesma pilha. HAHA
Bom, é isso. Quem aí já sofreu com isso? Que mais dicas vocês têm? 😀
Beijos!