A gente sempre escuta que tem que ir ao dentista cuidar dos dentes de 6 em 6 meses, não é? Por outro lado, na vida adulta esses 6 meses voam! Na hora que a gente assusta já está um ano sem voltar, aiai! Fora que ir ao dentista certinho mas deixar de tomar os cuidados diários também não adianta muita coisa. Dentista não é um ser milagroso nem curandeiro. Destes cuidados, o mais importante é o uso correto do fio dental. Vocêj á pediu para um dentista explicar direitinho como usa? Se não, peça, porque você provavelmente está fazendo tudo errado! kkk
Sério que não consigo realizar esta etapa “bem realizada” em menos de 10 minutos. É uma trabalheira… A sorte é que meu dentista disse que só preciso passar dessa forma trabalhosa à noite mesmo, nas outras refeições posso só escovar! Cumprida esta etapa vem a escovação correta (também demorada).
Algumas bocas são mais sucetíveis do que as outras às agressões das bactérias. Depende da acidez local e da flora residente. Eu devo ter a boca mais ácida do planeta (e ainda tinha mania de piorar tomando Coca, lembra?) porque passei minha infância na cadeira do dentista (por sorte era meu tio) tratando cáries. Graças a Deus tive acesso ao tratamento constante então todos meus dentinhos estão aqui, sãos e salvos! hehehe
Bom, mas resumindo: eu sou muito preocupada com minha saúde dental, mesmo! Por causa dessa suscetibilidade não posso dar bobeira. Mas mesmo me esforçando, como vou saber que estou cuidando bem dos dentes? Por isso que amei o Replak!
Replak é um corante azul (cuidado pra não cair na mão nem na roupa) que evidencia placas bacterianas. Você coloca um pouco no algodão (no cotonete), colore os dentes de azul. Bochecha água pra sair o azul e depois observa as zonas coradas em rosa. Lá que estão as placas (que se formam até em questão de horas). Comprei um espelhinho clínico para me ajudar a ver a parte de dentro também. Aí você vai passando o fio dental pra tirar tudo… Neste caso, usar Replak uma vez por semana é suficiente, então o incluí no meu Domingo de beauté (faço todas as “pendências de beleza” domingo de manhã.. hahah)
Bom, estou tomando muito cuidado, porque concluí que se eu tenho paciência pra passar protetor solar, cuidar da pele, alimentação, não tem porque não reservar uns minutos a mais pra cuidar da saúde da boca, né? E Listerine não substitui em naaaaaada os cuidados acima. A placa tem que ser removida mecanicamente… No meu caso, uso flúor 0,05% manipulado à noite, como foi prescrito por meu dentista.
P.S: O replak não tem em todo lugar, aqui em BH comprei nesta loja aqui.
P.S do P.S: esses dias o site está mudando de servidor. Espero que isso melhore o problema da lentidão… mas nestes dias poderá ficar bem instável também, ok?
Beijos saudáveis!