05
março
2013

Dica: salgadinhos (gostosos) de soja

Postado por Ana em Dicas, Dieta

Acho que já comentei aqui da minha paixão por salgadinhos. Adooooooro de paixão. Inclusive aqueles “vagabundos” que vem a granel e mais parecem isopor com sal. huuuum! Só que na hora que a gente vira e vai ver a tabela nutricional…. vixenossasenhora. Acho difícil achar uma comida mais “não-saudável” do que eles. Pega um Doritos e vê o que estou dizendo. É muita caloria, muita fritura, muito corante, MUITO sal. Por isso, eles não cabem mais no novo “estilo de vida saudável” que comecei a adotar esse ano. Não conto caloria, mas também tento não comer porcaria. Já achava que tinha que desistir pra sempre de salgadinhos, mas aí conheci os snacks da Good Soy. Gente, aleluia milagre irmão!

O negócio é de soja, todo saudável, com sal light e 50% de sódio em relação aos outros. Tem de vários sabores (queijo, calabresa, bacon, etc) , não são fritos, sem gordura, nem glútem ele tem. E é uma delícia… um desses paradoxos da ciência. Fora que o pacotinho de 25g tem o mesmo tanto de calorias que uma barrinha de cereal. Pra quem come de 3 em 3 horas, nada como ter uma opção gostosa não-barrinha e não-fruta. Tem vários sabores também… Aqui no site tem a lista de onde achar, aqui em BH eu compro no Mundo Diet da Av. Carandaí (apesar de não estar na lista).

Se alguém gostar dessa dica, já posso sentir que cumpri meu objetivo no mundo dos blogs. Porque foi uma das melhores decobertas pra mim, ultimamente. :laugh: Na verdade o crédito é do meu pai, que trouxe um dia pra cá pra eu experimentar (e eu torci o nariz, diga-se de passagem).

PS: Se alguém não estiver conseguindo comentar nos posts novos, ma dá um toque lá na página do facebook (ou twitter ou insta) ?
Beijos!

03
março
2013

Ana, the blonde – dicas para manter as mechas saudáveis

Postado por Ana em Coisas do blog

Como o blog tá ficando velhinho, né? Parece que foi ontem que contei aqui quando fiz as californianas. Foi em 2011, choquei no dia, mas depois fui gostando. Fora que uns 3 meses depois estava adorando o meu cabelo. Desde então fiquei quase 2 anos sem mexer na cor, até porque as luzes iam ficando cada vez mais na pontinha, mas ainda estavam lá, então dava pra manter. Resolvi então voltar a fazer mechas, com o mesmo profissional. Ele me disse que agora tão fazendo mais mechas “blend“, e eu deixei nas mãos dele. Pra minha surpresa saí menos loira do que imaginava (milagre), ficou bem mais discreto que as últimas. Apesar do título (irresistível), eu não tô loira, tô iluminada. :laugh: Bom, mas o post é mais para o pós-luzes. Vou dividir com vocês os componentes da minha luta para não embarangar minhas luzes:

Dizem que ou você é loira ou tem dinheiro. :laugh: Porque manter um cabelo saudável com mechas é difícil e dispendioso demais. Fui juntando dicas e vejam o que vou tentar fazer pro cabelo não virar palha:

1) Avicis

Estou usando há 10 dias apenas. O princípio ativo é o 17-a-estradiol, que acelera o crescimento das células capilares e antagoniza a ação do testosterona no local. É um medicamento tópico muito usado por homens no combate à calvície. Também é prescrito para mulheres com queda de cabelo acima do normal. Graças a Deus não estou com queda (já pensou?), mas todo mundo que usa fala que é uma maravilha. Quem usa há mais tempo jura que o cabelo cresce mais rápido e mais forte, saudável. Estou aplicando antes de dormir, naquela “linha do cocuruto”. Usem com orientação médica!

2) Pantogar

Vou manipular ou comprar o original essa semana (a decidir). É um complexo vitamínico que estimula a produção de queratina. Isso ajuda o cabelo a crescer forte e lindão. Todo mundo que usa ama e jura que funciona. Ele é caro e tem que usar 3x ao dia, mas dá pra manipular um similar também. Em BH recomendo a Araújo e Amphora, tem que ser manipulado em local sério, até porque não é genérico, é similar. Novamente, usem com orientação médica!

3) Muitos cremes ricos

Além da máscara do Moroccan Oil estou investindo nas da L’Occitane, Kérastase e Alfaparf. Fazer o quê, né, bora abrir a carteira…

4) Não pão-durar com salão

Isso é difícil. Mas acho que vou ter que sentar com a bunda na cadeira do salão de 15 em 15 dias pra hidratar. Vou fazer em salão de bairro mesmo, senão não dá pra pagar né? Mas ainda assim muito sofrido e muito dinheiro.

Lembrando que o Avicis e o Pantogar agem no nascimento do cabelo, então você precisa de muitos meses pra ver a diferença. Fora isso tudo, acho fundamental usar um xampu silver uma vez por semana, pras mechas não ficarem amarelas-Geisy Arruda. E jamais cair na pegadinha do formol. As progressivas como formol ficam ótimas e brilhantes na hora, mas alguns meses depois seu cabelo vira uma bucha incorrigível. Aí tem gente que vai e faz outra pra melhorar, mas pra mim é igual tratar ressaca com mais álcool. Quando parar, vai ver que só mesmo passando a tesoura pra voltar ao normal.

Se um homem ler um post desse vai ter certeza que nós mulheres somos loucas, né não?? Que trabalheira pra ficar “mais ou menos” loira!! :laugh:

Beijos!

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