Não é novidade para as leitoras do blog que eu tenho cabelo de Xuxa: mirradinho, mirradinho. O que não me incomoda muito, porque comparado com minha infância eu saí no lucro. Mas enfim. Nos últimos dois meses o meu cabelo começou a cair mais que o normal. O normal é em média 100-150 fios por dia, mas tava mais com certeza. Possíveis motivos:
– Passei 40 dias em Freiburg. A água “dura” da Alemanha: é cheia de cálcio e magnésio, resseca o cabelo e a pele. Já vi muita gente reclamando que o cabelo cai mais por lá. Não sei se faz sentido, porque é uma análise cheia de viés, mas o meu cabelo realmente sempre cai muito mais lá, seja verão ou inverno.
– Banho escaldando todo dia: eu tento mas não consigo. Meu “boxe” lá é aberto em sua metade, e eu simplesmente morro de frio no banho, e ficava com aquela água quenteeeeee na cuca todo santo dia.
– Muito secador de cabelo: pelo mesmo motivo, não queria ficar em casa de cabelo molhado e dá-lhe secador power quente na cuca todo dia.
– Péssima alimentação por lá. Eu preciso me organizar mais e ver como vou fazer. Mas a verdade é que comi muito mal, muita coisa gordurosa (e DELICIOSA kk), poucas vitaminas. O fato de não ter self-service e de eu ter ficado sem tempo nenhum para ficar indo em supermercado, cozinhar, preparar/congelar piorou a situação.
– Falta de esporte: esporte melhora a circulação de forma geral, é bom para os cabelos e até para os dentes. Eu estava bem acostumada a malhar aqui, mas lá me desorganizei e fiquei todo esse tempo sem me mexer.
– Acho que o mais importante: estresse. Ando muito estressada e ansiosa por vários motivos. Provas mil, casamento, mudança, coisas a resolver. Todo mundo tá careca (hehe) de saber que ansiedade e estresse fazem o cabelo cair. Mas como mudar isso? Eu não sei. Às vezes acho que no meu caso só nascendo de novo.
Até aí tudo bem, mas me assustei ao chegar, sair do banho ver uma falha nova na minha cabeça. Entrei em pânico! Já tinha uma indicação boa de dermato “de cabelo” das minhas amigas, mas precisava ainda ir para SP fazer prova e esperar a consulta. Resultado: não quis esperar e saí correndo para comprar as coisas para tentar fazer o cabelo parar de cair pelo menos. Porque vocês sabem que mudança mesmo, o cabelo crescer e tals, é questão de 3 meses pra cima. Mas meu interesse é o damage control, não ter que casar de peruca. kkkkkkk Juro que se eu acreditasse em macumba ia achar que tinha sido isso mesmo!
O que eu fiz:
– Primeira coisa marcar o dermato, vou lá semana que vem. Pensei até em usar Finasterida na dose que minha amiga usa, comprar Minoxidil 5% e o diabo a quatro mas me contive e resolvi me auto-medicar de maneira mais leve e aguardar opinião profissional mesmo. Até porque Finasterida em mulher é complicado, por conta de gravidez, etc.
– Comprei o diabo caro do Pantogar. Estou usando 3x ao dia. O que é bom porque cheguei toda desvitaminada e desqueratinizada e desaminoacidada mesmo…
– Comprei o Avicis, que já usei ano passado (“pra ver se o cabelo crescia mais forte”) e tinha abandonado. Mas o motivo agora é outro!
– Comprei um xampu Kerium da LaRoche. É anti-queda, uma amiga minha usa e ama e agora só estou usando ele.
– Melhorei minha alimentação drasticamente: muitas frutas, água, cortei aquela perdição européia de vinho quase diário, biritas mil de fim de ano, haha!
– Voltei correndo para a academia!
– Parei de secar o cabelo com secador (lavo de manhã), de amarrar o cabelo, fazer qualquer coisa que o puxe. Banho agora de morno a frio! Só penteio com ele molhado, e finalizo com um leave-in.
Só tem uma semana que estou tomando esses cuidados, mas já notei que a queda pelo menos já voltou ao normal. E não, não desestressei, continuo a mesma pilha. HAHA
Bom, é isso. Quem aí já sofreu com isso? Que mais dicas vocês têm? 😀
Beijos!
Nossa, eu senti a mesma coisa com o meu cabelo, ele ficou inexplicável quando eu morei lá! Fiquei chocada, a água de BH, uma cidade tão mais cheia de gente, a gente pensa que a água daqui deve ser pior, por causa da poulição, sei lá, e meu cabelo aqui fica brilhando, uma maravilha. Meu cabelo não caiu muito assim, mas eu notei uma diferença drástica nele, com certeza isso que você disse sobre a água terrível da Alemanha faz sentido.
beijos!
Ela tem uma vantagem sobre a nossa, que é a de beber à vontade da torneira, hehehee Mas pra mim a pior “feature” é ela manchar as coisas, quebrar aparelhos domésticos tipo máquina de lavar se não colocarmos um cubinho anti-kalk a cada lavada, aff bjo
Eu ía falar do Pantogar, pois vejo muita gente que usa e fala de bons resultados..espero que dê certo! Bjos e muita sorte pra vc!
Tomara que seja essa coca-cola toda mesmo que falam!!! XDDD Tb sempre li mto bem, mas claro, nao serve pra todas as causas. Bjoooo
olá, Ana! passei por isso ha uns meses.Meu cabelo estava caindo muuuuito. No banho na hora de passar o creme caia demais! e pela casa tb! ao varrer eu percebia que juntava aquele tufao no chao. Minha dermato me passou o Pantogar. Tomei por 4 meses e nao adiantou nada! até que me desesperei pois percebi que meu cabelo estava muito ralo( sempre tive mt cabelo)e eu tava com entradas na frente da testa! fui numa outra dermato que mandou fazer exame de sangue mas quando chegou o resultado ela disse que eu tava otima e que isso ia passsar (??). Fuçando na internet descobri que a tal da FERRITINA pode estar dentro dos padrões normais la q aparecem no exame, mas se nao tiver acima de um determinado numero, causa queda mesmo..
Tava tao desesperada q comecei a tomar sulfato ferroso por mim mesmo…e era isso! em 1 mes melhorei 90%.
nao é deficiencia de ferro nao?
bjos!
Anemia é uma das mil causas, claro! Mas eu sou hipocondríaca de carteirinha, faço exames direto. Tireóide, sangue, tudo em dia!! kkk Pantogar acho que funciona se tava faltando alguma dessas substancias que ele tem, pro cabelo/unha serem fortes. Como minha alimentação tava um lixo, há chances de isso ter contribuído p/ o problema e ele funcionar um pouco pra mim. Mas vc tá certissima, primeiro passo é ir ao médico. Mas de qualquer forma, o dermato é médico e vai acabar pedindo os exames que ele achar necessario tb. 😉 Bjo
Ana! Que saudade dos seus posts!!! Olha, eu tenho queda de cabelo, mas a minha não é “normalzinha”, é alopecia areata. Se eu não falar, ninguém percebe, pq tenho uma cabeleira, mas com falhas… Claro, que o fator emocional, no meu caso, é em primeiro lugar!!! Mas esse xampu Kerium da LaRoche e a loção para queda, da mesma marca, é MARA!!! Já tomei o pantogar (é verdade que engorda?) e já tomei também o “Capeli forti”, da Adatina, que tem os tais dos minerais “quelados” (??). Já usei o minoxidil só que que resseca um monte!!! Mas tente usar também a loção que te falei, da LaRoche, acho que junto com o xampu vale muito a pena! Bjjj
Eu fiquei curiosa mesmo lendo o rótulo do xampu, que fala que ele é parte do tratamento! Acho que pra comprar mais coisas, vou esperar a consulta, porque né $$$$$! hehe Mas quantas dicas!!! Adorei a contribuição, obrigada! Bjo
ps: já vi pessoal falando que engorda… mas por si só nao faz sentido ele engordar, igual vitamina nao engorda.. se ele abre o apetite sao outros quinhentos, mas nao notei diferença nisso tb nao!
Gente, não esqueçam que o organismo é um conjunto, se algo não vai bem isso influência no todo!
No começo desse ano meu cabelo estava caindo drasticamente, e ele sempre foi muito cheio!
Descobri depois que a queda era devido a uma inflamação crônica que eu tinha no ouvido! Acabei tendo que operar- outra coisa que faz o cabelo cair muito! Então minha dica é, antes de sair torrando dinheiro e comprando produtos feito louca, observe se você não esteve doente recentemente, se não passou por uma cirurgia, vá no médico e peça exames, muitas vezes o problema não é do cabelo em si mas de outra coisa aparentemente nada a ver!
Hoje três meses da cirurgia meu cabelo não está caindo nadinha, agora são os fios novos arrepiados que tão me dando trabalho! Haha
Olá! Estou passando pela mesma situação e não conheço nenhum dermato especialista em cabelos em São Paulo – Capital. Você poderia me fornecer por e-mail o contato do seu? Muito obrigada! Bjo!
oi gente estou desesperada,meu cabelo cai muito usei o pantogar e minoxidil por um mes mas,nao deu nenhum resultado ,ao contrario cada dia esta caindo mais,a medica disse q estou com anemia e falta de vitamina d,sera que e por isso? agora estou usando eximia fortalize e minoxidil.to com medo de cair todo meu cabelo.
Sílvia, se você está com anemia, isso é uma causa importante de queda. Trate direitinho porque senão nada mais faz melhorar. E, sei que é fácil falar, tente manter a calma, o estresse e nervosismo pioram ainda mais a queda. Bjo
Olá seu cabelo melhorou??? Você mora em Sampa? Pode me passar o contado do especialista em cabelo??? Bjus Careca desesperada
Oi Karol, melhorou pq meu probl era o estresse, nem trato mais…. morava em BH, infelizmente n tenho indic em SP
Bom dia meninas, achei esse blog fuçando na net para ver se encontrava algo relacionado a queda de cabelo.
Sempre tive o cabelo muito ralinho e muito fino tb. De uns anos pra cá eles começaram a cair muito, estou com muitas falhas. Ja tomei Pantogar, Pill Food, Imecap e nada resolveu, nao pq os produtos sejam ruins, mas pq acredito que meu organismo nao estava precisando dos componentes que existem nessas vitaminas.
Observei que nas minhas duas gravidez, meu cabelo fica cheio, entao deduzo que seja algo hormonal. Mas lembrei que tomei Sulfato Ferroso nas gestações e resolvi tomar por conta propria, algo me diz que isso irá resolver meu problema. Voltarei aqui para contar como anda a evolução.