05
março
2013

Dica: salgadinhos (gostosos) de soja

Postado por Ana em Dicas, Dieta

Acho que já comentei aqui da minha paixão por salgadinhos. Adooooooro de paixão. Inclusive aqueles “vagabundos” que vem a granel e mais parecem isopor com sal. huuuum! Só que na hora que a gente vira e vai ver a tabela nutricional…. vixenossasenhora. Acho difícil achar uma comida mais “não-saudável” do que eles. Pega um Doritos e vê o que estou dizendo. É muita caloria, muita fritura, muito corante, MUITO sal. Por isso, eles não cabem mais no novo “estilo de vida saudável” que comecei a adotar esse ano. Não conto caloria, mas também tento não comer porcaria. Já achava que tinha que desistir pra sempre de salgadinhos, mas aí conheci os snacks da Good Soy. Gente, aleluia milagre irmão!

O negócio é de soja, todo saudável, com sal light e 50% de sódio em relação aos outros. Tem de vários sabores (queijo, calabresa, bacon, etc) , não são fritos, sem gordura, nem glútem ele tem. E é uma delícia… um desses paradoxos da ciência. Fora que o pacotinho de 25g tem o mesmo tanto de calorias que uma barrinha de cereal. Pra quem come de 3 em 3 horas, nada como ter uma opção gostosa não-barrinha e não-fruta. Tem vários sabores também… Aqui no site tem a lista de onde achar, aqui em BH eu compro no Mundo Diet da Av. Carandaí (apesar de não estar na lista).

Se alguém gostar dessa dica, já posso sentir que cumpri meu objetivo no mundo dos blogs. Porque foi uma das melhores decobertas pra mim, ultimamente. :laugh: Na verdade o crédito é do meu pai, que trouxe um dia pra cá pra eu experimentar (e eu torci o nariz, diga-se de passagem).

PS: Se alguém não estiver conseguindo comentar nos posts novos, ma dá um toque lá na página do facebook (ou twitter ou insta) ?
Beijos!

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  1. Débora 05/03/2013 às 21:48

    Ana, já venho comprando esses snacks há um tempo (vende no MartPlus perto da minha casa – Cidade Jardim). Adoro!!! Todos os sabores são ótimos! Até desconfiei se era verdade msm o que tem no rótulo.. rs!

    • Ana 06/03/2013 às 06:04

      @Débora, tb pensei a mesma coisa…. quando a esmola é demais….. assim, pra mim é 80% tão gostoso qto um chips bem vagabundo ! 🙂

  2. Ana Lu 05/03/2013 às 23:44

    Bom, eu tenho minhas ressalvas! Pode ser de soja, mas ainda é salgadinho com corante e sódio! Mas eu sou anti-junk food, raramente como essas coisas.. mas ok! Antes esse do que o doritão! Beijos e sucesso nessa nova etapa! Vamos combinar um almoco e eu t levarei num restaurante mega saudável perto da facu!

    • Ana 06/03/2013 às 06:08

      @Ana Lu, ‘ainda é um salgadinho, pra de vez em qdo. Mas to “trabalhando” com substituições, pq a mudança de estilo de vida tem que ser ligeiramente semelhante à nossa antiga realidade, pelo menos no inicio, senao a gente larga mesmo. Por exemplo, nao to tomando mais coca, mas de vez em qdo abro um guaraná… hehehe Nao vi corantes dentre os ingredientes, mas mandei um email pra eles perguntando, dps te falo!! Me leva mesmo haha bjo

  3. Luciana Vilela 06/03/2013 às 09:26

    Gostei da dica, pode se sentir realizada aí! :yum: