28
julho
2017

Minha cidadania alemã (por casamento)

Postado por Ana em Alemanha, Coisas da Ana

Tenho umas “boas novas” pra contar: agora também sou cidadã alemã! Após burocracias, papeladas, acusações de fraude e tudo mais, o passaporte tá na mão! Contei tudo no vídeo abaixo, mas pra quem “é de texto”, tem texto também! 🙂 Ah, abaixo estou misturando conceitos de nacionalidade e cidadania de forma bem grosseira – sei que juridicamente são conceitos diferentes mas por favor cut me some slack 🙂

Motivos para a nacionalidade

Na verdade eu nem precisaria de muitos motivos, para mim “por que não?” já seria o suficiente. Em qualquer outro país que eu estivesse morando ia querer sim a nacionalidade, claro. Mas motivos práticos não faltaram ! Isso é um grande facilitador da minha vida por aqui. O motivo número um é que isso significa que possivelmente nunca mais vou ter que ir no setor de estrangeiros da cidade. Parece uma bobagem, mas aquele lugar virou um inferninho após a onda de imigração: para coisas bobas como pegar meu titulo de permanência eu já cheguei a ficar 4 horas em pé. E o pior é que os horários são totalmente incompatíveis com quem trabalha. Eu já tive que tirar vários horários de férias para resolver besteiras, e ninguém merece , né?

Além disso agora tenho o passaporte alemão o que me permite ignorar a fila pro “resto do mundo” nos aeroportos aqui e passar direto na catraca da EU. E ficar na mesma fila com meu marido, sogros. EDIT: me disseram que dá para fazer isso com o cartão de permanência, procede? E ter que responder menos perguntas na Inglaterra (apesar de não pertencer mais à EU. Meu marido sempre passou quase direto e eu tinha que ficar respondendo mil perguntas). E poder entrar nos EUA só com o ESTA. Aliás, a primeira coisa que fiz quando peguei meu passaporte foi desmarcar minha entrevista pro visto americano em Frankfurt. Olha que prático! Dizem que em termos diplomáticos o passaporte alemão é o melhor do mundo. Teve até um ranking ano passado:

Além da economia de não ter que ficar renovando visto, da independência de não precisar ir com meu marido para essas coisas. Eu DETESTO depender de marido para qualquer coisa e até hoje para qualquer coisa relativa à minha permanência ele tinha que ir junto. E sensação de liberdade pro caso de eu precisar ou querer ou pirar e ir pro Brasil e me arrepender depois eu posso voltar quando bem entender: independente de casamento, de emprego, de nada. Não que eu vá pirar, mas como disse, aprecio a liberdade. Sempre vou poder ficar por aqui se assim o quiser. E claro: também vêm os direitos e deveres como ajudas de governo (que eu obviamente nunca quero receber), votar se me der na telha, etc!

Resolvi tirar a nacionalidade assim que preenchi os pré-requisitos de tempo, por motivo de: MEDO das regras mudarem. Seja de aumentarem o tempo necessário de residência, seja mudarem as regras da dupla cidadania. Esse tipo de coisa eu sempre faço o mais rápido possível pra não me chutar depois!

Mas eu não tinha cidadania sendo casada com alemão, como assim?

Muita gente confunde duas coisas totalmente diferentes: uma é o visto e a permissão de residência. Outra coisa é você ter a nacionalidade de um país, e com ela a cidadania: ter passaporte, poder votar, etc. Quando você casa com alguém daqui você logicamente vai ter direito ao visto por casamento – mas nem isso é automático. Tem que levar documentos, ir com o marido e renovar de tempos em tempos. Para a cidadania existem vários pré-requisitos, inclusive de tempo de moradia – acho que em país nenhum você ganha cidadania por casamento. Tipo, se meu marido quiser ser brasileiro agora ele não consegue, porque teria por exemplo que morar no Brasil. Ao contrário do Brasil, aliás, a Alemanha usa o critério de ius sanguinis para a nacionalidade, ou seja: NASCER aqui não garante a nacionalidade. Por exemplo, filhos de casal turco que nasceram e cresceram aqui só são alemães se entrarem com pedido E se abdicarem da nacionalidade turca!

Dupla nacionalidade

Essa é uma grande dúvida porque várias nacionalidades devem optar entre a alemã e a própria. Esta é inclusive uma regra standard na hora de tirar a cidadania alemã: abdicar da sua. Mas claro, há exceções: tipo países da UE, Suíça e… Brasil! A nacionalidade brasileira nunca é automaticamente perdida e você só perde se entrar com um processo de livre e espontânea vontade para perdê-la! Fiquei com medo de não saberem disso mas a mulher estava bem informada e logo disse que eu teria dupla nacionalidade e foi me explicando as implicações disso. Por exemplo, se eu tiver um pepino no Brasil o consulado alemão só consegue me ajudar parcialmente. A gente faz uma carinha neutra como se tivesse #chateada mas no fundo tá pulando de alegria. Porque NAONDE que eu ia desistir da minha nacionalidade brazuca?? Impensável ser estrangeira no meu próprio país e isso eu não faria nunca. Se deixar de ser brasileira fosse pré-requisito eu ia passar a vida inteira nessa chatice de setor de estrangeiros sem nem titubear. EDIT: no formulário, quando pergunta se você está pronta para abdicar da sua nacionalidade, você marca NÃO!

Pré- requisitos

De forma bem resumida: se você mora na Alemanha você tem direito a entrar com o pedido da cidadania após 8 anos. Há exceções: quem frequentou curso de integração ou traz vantagens ao país (super integrado) consegue com 7 anos. Quem é casado com cidadão alemão precisa morar há 3 anos aqui e estar casado há 2! Além disso você precisa de um certificado de língua mínimo B1, de preencher um formulário gigantesco e de levar um currículo tabelar (coloquei o modelo do meu aqui), foto e vários outros documentos dessa lista (atenção: consultar a própria cidade, pode variar!) em original e cópia. A certidão de nascimento e casamento do Brasil têm que ser traduzidas juramentadas. Isso fiz com um tradutor da minha cidade (aqui) para ir mais rápido. Dentre os documentos: contrato de trabalho do marido e meu, contracheque dos últimos 3 meses meu e do marido, passaporte do marido, contrato de aluguel, prova de contribuição ao “INSS” daqui, etc etc! Você também leva uns arquivos impressos para assinar lá na hora, basicamente dizendo que você não é terrorista, he he he. E, claro, paga 255 euros – isso não inclui os custos que terá depois com passaporte e ID.

O que eu notei nesse processo é que o importante para Alemanha é que
1) Você não seja terrorista
2) Você não seja criminoso: se já foi condenado por crime, tá fora
3) As chances de você dar prejuízo financeiro ao país seja baixa. Eles não querem te financiar!


O processo

Por isso é perguntado no formulário se você já recebeu ajuda do governo e por isso pedem tanta confirmação de renda e trabalho. Sei que tem gente que consegue a cidadania apenas mostrando que o marido pode sustentar. Mas eu nem tenho idéia como seria na hora que você vai entregando a papelada e não tem confirmação de renda etc. Tá tudo na lista lá, e não tem escrito “opcional”. Jeito deve ter mas acho que atrasa bastante o processo.

Daí logo antes de completar o tempo já marquei minha provinha na Volkshochschule. Sim, tem uma provinha de 33 questões sobre política, história, etc, se chama Einbürgerungstest. Mas tem vários apps com as 330 questões possíveis para você estudar e ainda pode errar um bocado – maior mamata, não precisa ter medo da prova. Daí o resultado chega por correios 3 semanas depois. Daí assim que recebi o resultado da prova eu liguei para marcar um horário para entregar a papelada. O problema é que por causa do meu trabalho tudo tem que ser com mega antecedência (desmarcar pacientes!) e eles também não têm muitos horários à disposição. Então esperei quase 3 meses para ter meu horário pra levar tudo. No dia de levar os documentos lá fui eu com 1kg de papel, tudo neuroticamente conferido e na ordem da Check-List, em plásticos individuais. Apesar disso era tanta coisa que estava meio tensa de ter esquecido de algo, afinal eu não teria outro dia para voltar. Fui com hora marcada e daí a mulher começou a conferir o big formulário linha por linha. Daí de repente ela vira para mim e diz “aqui, você marcou que nunca respondeu a um processo mas em 2014 você estava em Lörrach e foi acusada de blablabla fraude na Alfandega blablabla“. Gente eu queria uma câmera para ver minha cara nessa hora. Sabe cara de avestruz olhando pro lado?

                                                                   Eu sendo acusada de fraude

Tipo Didi Mocó: ACUMA????. E eu disse : “an? Eu nunca estive em Lörrach, como assim?” E na minha cabeça passando as coisas mais absurdas. Insisti que não sabia de nada e perguntei se ela poderia checar de novo. Daí ela me mostrou a tela do computador e lá estava Ana Christina não sei de que, nascida na década de 70, em Portugal. E eu disse : “olha, não sou eu, é uma portuguesa!”. E ela: “ah, tá“. Nem pediu desculpa, me acusou de fraude (Betrug, palavra que sangra meus ouvidos) assim na lata e ficou por isso mesmo. E pode colocar isso na lista de vantagens de não ser mais estrangeira no papel – um alemão nunca que ia aceitar isso. Mas eu fiquei quietinha, né, porque senão bye bye cidadania. Mas daqui para frente jamais vou aceitar algo assim sem ao menos dar uma puxada de orelha de volta. Então segui mostrando os documentos e entregando as cópias, um a um, e ela até disse que eu “estava incrivelmente bem preparada”. É, EU ESTOU né, você não, Creuza. 🙂 No fim disse que da parte deles o processo demorava uns 3 meses mas que tinham que checar com vários setores , então poderia demorar mais. Mas ok, entreguei e esqueci.

Chegou rápido

Qual não foi minha surpresa quando duas semanas e meia depois chego em casa e tem uma “cartinha suspeita” da cidade? Meu marido estava me aguardando para abrir, até meio preocupado porque quando é tão rapido é porque deu algum biziu. Daí abrimos e era uma cartinha falando que estavam felizes em informar que meu pedido tinha sido aceito e que DESDE que as condições informadas por mim não tenham se alterado, principalmente as ECONÔMICAS ($$$$$), eu teria que ir lá no dia X no horário X com meu marido para pegar o documento de cidadania. Daí foi um Deus-nos-Acuda, como assim uma semana de antecedência em horário UTIL? E logo na quarta quando trabalho a uma hora da minha cidade. Consegui desmarcar 2 horas de pacientes e saí em disparada para o horário (último, I hope) nesse setor de estrangeiros. Encontrei com meu marido, levei uns documentos assinados que recebi junto com a cartinha e lá conferi o documento, a mulher carimbou. Tive que repetir a seguinte frase em voz alta:

Ich erkläre feierlich, dass ich das Grundgesetz und die Gesetze der Bundesrepublik Deutschland achten und alles unterlassen werde, was ihr schaden könnte”

 

Em tradução livre: “prometo não ferrar com a Alemanha”. kkkk Eu, perfeccionista como sou, já tinha visto na internet que leria isso e treinei a frase para pronunciá-la o mais lindamente possível. 🙂 #ANA-CRISTINA-A-LOUCA

Daí ela me disse que a partir daquele momento eu era cidadã alemã e me deu parabéns. Nessa hora me deu um nó na garganta. Não pelos motivos pelos quais eu queria essa nacionalidade. Não por felicidade nem por tristeza, mas um nó na garganta de constatação mesmo. Eu não me canso de admirar o quanto a vida é essa coisa bela, imprevisivel e até irônica. Eu jamais poderia imaginar que as coisas tomariam esse rumo quando sentei lá na minha primeira aula de alemão em 2003, interessada unicamente em aprender uma nova língua. É bom, mas é estranho.

Não acho que isso possa ser considerado uma “conquista” porque tudo que fiz foi uma provinha boba, xerocar, organizar documentos e preencher pré-requisitos. Mas é mais um milestone por aqui e por ele sou grata!

Beijos da alemãzinha que fala uai

24
junho
2017

Goat Yoga

Postado por Ana em Coisas da Ana

Tenho um novo life goat, quer dizer, life goal: Goat Yoga, ou Ziegeyoga ou Yoga com cabras! hahahahaha Quando a gente acha que já viu de tudo…! Li sobre isso pela primeira vez há uns dias em um jornal local e fiquei de cara com as “coisas que o povo inventa”. Eu poderia fazer mil julgamentos de valor e falar que o povo não tem mais nada para fazer, se não fosse um porém! Eu amo esses bichinhos. Assim, a pobre mulher urbana aqui mal sabe a diferença entre cabra, bode e cabrito , kkk. Mas eu sempre adorei ver cabritos passando, até mesmo no meio das ruas lá de BH (BH = roça que cresceu). Aqui também acontece vez ou outra. E ainda gosto de ir pro Mundenhof (é um parque ecológico aqui da cidade) visitar os bodes de vez em quando – lá eles ficam bem livres, à disposição para receberem carinhos e tudo mais.

goat1Foto: reprodução de Glamour.com

O Goat Yoga surgiu em Oregon nos EUA e são simplesmente umas aulinhas de Yoga, bem bucólicas, onde cabritinhos ficam lá hagin’ out, interagindo ou não com os Yogi. O preço de uma aula assim é um pouco mais caro que uma aula normal. Eles falam que o fato de ter esses bichos te faz relaxar mais e tals. Não sei se faz sentido, mas no meu caso ia significar eu morrendo de rir a aula toda. Aquele som “méeeee” sempre me faz ao menos sorrir.

goatyoga2Foto: reprodução de https://barefeetpoweryoga.com

Cheguei dar um Google para ver qual a opinião dos defensores de animais sobre isso. Geralmente checo no PETA, porque são mais radicais e se eles acham algo OK é porque quase todo mundo acha OK. hahaha 🙂 Não achei nada oficial, mas eles são contra qualquer forma de usar animais para o divertimento humano. Ou seja, para os defensores mais ferrenhos dos animais, até mesmo o meu vídeo favorito da história do Youtube é crueldade pura:

(A primeira vez que vi esse vídeo achei que era um humano com fantasia de cachorro kkkkk)

Enfim – eu não concordo, apesar de entender e até achar bem nobre a argumentação do outro lado. Cada um é livre para pensar como quiser. Mas fico com a opinião de um comentário que li sobre o assunto: em um mundo CHEIO de maltrato de seres humanos e cheio de crueldade com animais (ovo, leite, carne, couro, touradas, testes) não são uns cabritinhos lá no meio de uns Yogi que merecem muito de nossa preocupação, né? E se você acha a coisa mais ridícula do mundo é muito fácil: é só não fazer. As chances de alguém aleatoriamente te amarrar num cabrito e te obrigar a fazer Yoga moves, dizem os estudos, é de 0,0000045%! 🙂 BOM, não vi nenhum evento na minha cidade, mas vi que os austríacos já estão cheios de Goat Yoga para oferecerem. Acho que é só uma questão de tempo até chegar aqui.

goat3Foto – reprodução de http://www.desertpaddleboards.com/

Quem faria?

MÉEEEEEEEE!

18
junho
2017

Como planejo a minha rotina – em 15 passos!

Postado por Ana em Coisas da Ana

Esse é um tema bastante pedido por quem me acompanha! Eu não fui sempre assim, mas atualmente estou convicta que o planejamento torna a vida MUITO mais fácil. Eu fui por mim mesma percebendo que a melhor forma de organizar a rotina é fazendo um plano semanal. Claro que você pode ter planos a longuíssimos prazos e traçar milestones para chegar até eles e isso é ótimo. Só que planejar a semana é algo mais palpável e te dá uma boa visão de conjunto para ir aperfeiçoando depois. Fiquei bem satisfeita quando li o livro “Os Sete Hábitos de Pessoas Altamente Eficazes” em que ele fala que o melhor planejamento é realmente o semanal. 🙂

planer1

Bom, não acho que ninguém precisa de um planer para se organizar. Tampouco de canetinhas, firulas, adesivos. Se isso te ajuda, vá em frente! Mas eu particularmente tento não enfirular muito meu planejamento, senão daqui a pouco preciso planejar tempo para montar o planer, hahaha! No máximo hachuro com marca-texto. Anotar em algum lugar, que seja em uma folha A4, acho sim importante – parece que cria um compromisso maior consigo, sabe? O meu planer de 2017 eu sinceramente não indico. É da marca Mossery e comprei por indicação de um studygram. Caí no CONTO DO JABÁ! Este suja muito e o meu ainda veio faltando páginas. Só sei que em 2018 vou investir num filofax. Seguem as dicas:

1) Planeje domingo – ou um dia fixo qualquer

Acho pessoalmente domingo o melhor dia para planejar. Primeiro porque dá tempo, né? E dá uma visão melhor da “semana útil”, que é quando o tempo é mais contado. O negócio é escolher um horário na semana para fazer seu planejamento. As coisas que eu tenho hábito de fazer igual eu obviamente não planejo, tipo rotininha de beauté da noite, fio-dental neurótico …. Mas enquanto o hábito está se formando, é melhor escrever sim! 🙂

2) Seja sua chefe

Eu tenho um combinado comigo mesma: o que eu falei, tá falado! Ou: o que eu escrevi, tá escrito! A não ser que eu tenha um bom motivo para não cumprir uma coisa X, eu sei que tenho que cumprir. Acho que em 95% dos casos em que não fazemos o que planejamos, o motivo é preguiça. Se seu chefe fala que você tem que entregar o relatório tal dia, você faz, não importa com quanta preguiça esteja. E o propósito de planejar antes é justamente esse: não deixar a decisão de ir fazer exercício para alguém que está cansada, não deixar a decisão do que comer para alguém que está morta de fome e por aí vai.

3) Planejar a atividade física

O corpo é a ferramenta que te possibilita fazer todo o resto. O corpo é a prioridade. O corpo precisa ser a prioridade! Que seja para você ter energia para correr atrás dos seus filhos. 🙂 E não estou falando de gominhos da barriga, mas sim de funcionalidade, força muscular, capacitação cardio-respiratória. A gente não pode deixar para cuidar do corpo depois. Isso tem me tornado claro como água. Claro que não é fácil! Mas planejar ajuda. Eu escrevo os dias que farei atividade física e quais serão elas. E muitas vezes tem coisa para fazer em casa também: a prancha, Yoga videos … não precisa de academia para se mexer. E para quem faz academia a dica é levar sua bolsa de ginástica e sempre ir direto. Os pit-stops em casa costumam ser fatais… 🙂

4) Planejar o que vou comer – pelo menos nos dias úteis

Minha refeição durante a semana desde janeiro é frango, brócolis, cenoura e batata doce. hahahaha E super me encontrei, então pelo menos de segunda à quinta não preciso planejar almoço. Planejo sim quando vou fazer marmitas – a partir de agora que tenho geladeira nova farei para 3-4 semanas em vez de duas ! 🙂 Durante à noite tenho comido ou meu panini-low-carb ou alguma coisa envolvendo OVO, porque AMO ovo. A minha alimentação atualmente segue o seguinte lema: tudo bem, se for exceção! Ou seja, minha regra é comer bem a maior parte da semana. De forma que quando o final de semana chega, ou até mesmo aquele evento durante a semana e eu enfiar o pé na jaca – eu faço sem o menor problema. E no geral minha alimentação no final de semana é bem livre – apesar que pelo próprio amadurecimento tenho feito escolhas mais saudáveis. Amo uma porcaria, mas tenho sentido que porcarias me fazem mal, me deixam igual uma Jibóia, etc. 🙁 Sexta eu almoço em casa – ou algo congelado que sobrou dos finais de semana anteriores ou como qualquer coisa da rua mesmo, ou congelado, tanto faz. Eu adoro cozinhar no final de semana, então eu já planejo o cardápio ! Ou alguma coisa que já fiz, ou que estou com vontade de fazer, ou passeio em sites de culinária e imprimo idéias. Se vejo que estarei muito ocupada com outras coisas no final de semana , daí comemos em restaurante mesmo, de forma bem espontânea, o que dá vontade na hora! Planejar o que vou comer me ajuda nas compras durante a semana e ainda faz economizar dim-dim!

5) Planejar compras de coisas de casa

Eu tento encaixar compras na minha rotina. Sei que no dia X vou à academia e lá do lado tem o supermercado X, DM, etc. Daí já incluo no dia o que tenho que comprar ali. Isso inclui ingredientes, coisinhas de casa! Tento sempre fazer compras do final de semana sábado de manhã porque à noite fica uma loucura, já que domingo não abre supermercado aqui!

6) Uso consciente da Internet

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Gente, me permitam a ironia e cara-de-pau da seguinte afirmação: as redes sociais são a maior praga do século. É inegável o poder da troca de informações, quando usadas para coisas úteis. Foi isso que fiz sabiamente no Facebook há uns anos – só para grupos, de preferência grupos úteis. Recomendo para todos. Maaaaas ainda tenho Instagram e Snapchat e pretendo mantê-los. A questão é fazer um uso consciente! É um monte de informação sobre o que um monte de gente anda fazendo na vida que no fim das contas um dia depois é esquecida e é tudo tempo que você perdeu. Serve para alguma coisa? Claro! Eu, por exemplo, aqui do outro lado do Atlântico tenho tido o maior FOMO (fear of missing out) – eu realmente acho horrível ficar por fora do que anda acontecendo no Brasil, na internet! Amo um meme, amo uma fofoquinha de celebridade, saber qual o assunto do momento! Sou viciada na dita cultura pop! E é por isso que faço uso das redes e acho o Instagram ótimo para eu me sentir inteirada. Mas tem que controlar o tempo. Senão a cada segundo você rola a timeline do Instagram. Então eu chego até a apagar apps às vezes, de acordo com meu planejamento semanal. Se você monitorar o tempo que fica no celular, você fica completamente de cara. Pegue o app Moment e monitore. Você verá que muito provavelmente passa mais de uma hora no celular por dia, a maior parte do tempo não fazendo nada importante. Muitas vezes essa é a hora que você precisa e diz que não tem para fazer alguma coisa!

7) Compromissos de trabalho e burocracias

Reuniões (como os alemães amam uma…) meio que me deixam doidinha, mas fazer o que, tenho que dar um jeito de incluí-las e sacrificar outras coisas. Coisas pendentes a resolver, documentos a organizar. Mega chato, mas se não colocar no papel você adia para sempre.

8) Literatura e idiomas

Eu costumo usar minha hora do almoço (oscila entre 1 e 2h) para ler livros e fazer exercícios de língua estrangeira. Os livros de literatura normal, não-instrutiva, eu deixo para a noite. Infelizmente durmo alguns minutos depois – mas o hábito de não mexer no celular na cama pelo menos torna isso possível! Na academia estou sempre ouvindo audio-livros!

9) Faxina – Ana de Casa

Aliás, um planejamento para o segundo semestre é arrumar uma diarista, hehehe ! Confesso que estou enrolando porque tenho ciúmes da minha casa, não consigo imaginar uma pessoa estranha sozinha com minhas coisas. Mas enfim, ainda assim atividade de casa é algo que se faz todos os dias. Eu tento não deixar acumular muita sujeira – se comi chips e caiu migalha já varro, se sujei a pia com pasta de dente, passo um paninho, etc. Mas não tem jeito, tem um dia na semana que é do faxinão e eu o encaixo em algum lugar – de preferência antes do final de semana, em que quero descansar mais. Costuma ser quinta na hora do almoço (que venho para casa) ou sexta. Na hora de limpar, você marca o tempo X que você tem no relógio e faz só isso e vê o quanto de coisa você é capaz de fazer em até míseros 15 minutos! Esse planejamento inclui limpeza e coisas operacionais (trocar roupa de cama, toalha, etc).

10) Estudo

Quanto mais você sabe, menos você precisa trabalhar“. Não lembro quem falou essa frase, mas na minha profissão pelo menos isso é crucial. A falta de conhecimento (ou conhecimentos adormecidos) te faz ter muito mais trabalho. E dar voltas e voltas e perder tempo. Para deixar o trabalho mais gratificante e ser melhor no que eu faço, não tem outro jeito: estudar sempre! Eu tenho uma listinha no celular em que sempre anoto “temas a estudar” que me vêm à mente no dia-a-dia à medida que as coisas aparecem. Algumas perguntas que me vêm à mente, algumas coisas que quero procurar prova científica para respaldar a conduta. Além disso tem algumas provas à vista… Medicina é meio que estudo para sempre, normal. Lembro de pessoas me falando isso no Ensino Médio mas eu meio que nem imaginava o quanto era verdade. Ainda bem que gosto de estudar, né? Inclusive queria ter mais tempo para isso. Atualmente reservo cerca de uma hora por dia para esse estudo, bem à noite mesmo. Se por acaso não tiver uma hora, estudo meia! Daí faz muito sentido usar aquele esquema Pomodoro que adoro – o tempo rende muito mais.

11) Atividades internautas

Esse é até meio vergonhoso para mim, é o ítem mais fracassado do meu planejamento, hehehehe. Convenhamos, é tempo de hobby/diversão! Eu acabo planejando algum horário para fazer post/vídeo, mas verdade é que acho que sou otimista demais em relação ao tempo e geralmente as atividades vizinhas adentram e estrangulam esse tempo. Mas continuo tentando! 🙂

12) Genéricos

Neste ponto o planer já está cheio de coisas ! Mas sempre sobram aquelas coisinhas né? Lavar carro, levar para trocar pneus (aqui tem disso), médicos, dentista, presentes de aniversários, compras gerais a fazer. Passadas no Packstation, contas a pagar!

13) Atividades sociais

Jantar, festa, viagenzinhas, saídas planejadas com o marido – sempre bom reservar um tempinho para relaxar, né? No tempo livre do final de semana tento não planejar muito não, para não ficar parecendo um camping militar de diversão. Então deixo em branco e caso não haja um programa específico a gente faz o que o coração e a vontade mandarem! 🙂 Se surgir um programinha durante a semana, sem problema, a gente se adapta.

14) Grandes pequenos objetivos

Sempre escrevo do lado de uma a três coisas que queria trabalhar naquela semana. Tipo, hábitos mesmo. Por exemplo: colocar no lugar tudo o que tirei, ficar a semana toda sem comer chips ou mesmo coisas psicológicas tipo “ser mais paciente”. Eu falho muito com esses objetivos, então vivo os repetindo semana após semana. Uma hora vai, rs!

15) Cut you some slack

Essa é uma expressãozinha do inglês da qual gosto muito. Tipo, te dá uma brecha, seja legal consigo mesmo. Esse não é para escrever, mas é para manter na mente. O planejamento está aí para facilitar a vida e não para fazer sofrer. Se ficou doente, se aconteceu imprevisto, ou se você teve AQUELE dia com AQUELE problema que tirou todas as suas energias – paciência. Ou mesmo se um amigo ou familiar chamou para fazer a coisa – deixe para lá o que planejou (caso não urgente)e vá! A vida é curta – e somos humanos e totalmente falíveis! Dê um tapinha nas suas costas, não remoa e já pense no próximo dia. Nunca se compare com os outros, apenas tente se tornar uma versão melhor de você mesmo.

Ufa, acho que é isso! Espero que isso ajude alguém.

Beijos

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