12
janeiro
2013

Comparando granolas

Postado por Ana em Saúde

Já faz uns 8 anos que meu café-da-manhã é sempre o mesmo: granola com leite (recentemente, leite de soja). Eu sei que parece sem-graça, e eu quebro essa rotina só em alguns dias especiais, mas no geral acho muito prático. Quando eu era mais nova comia pão e maçã, e uma hora depois minha barriga já estava pedindo mais comida. :laugh: A granola, mesmo em uma porção pequena, me deixa saciada por três horas. Fora que é aliado na correria antes de sair de casa. Há muitos anos estava com a granola tradicional da Kellogg’s, que é gostosa e tem um gostinho de sucrilhos. Não gostava de nenhuma caseira ou natural, pareciam ter gosto de alpiste, sabe?

Até que conheci os produtos da Mãe Terra e fiquei apaixonada! Uma granola caseira que agrada o meu paladar, aleluia. Acho que os vilões mais ocultos da nossa vida são aqueles hábitos ruins que cultivamos diariamente. Um Mc Donald’s de vez em quando não é comparável com o perigo de comer um enlatado de salsicha diário, por exemplo. Estou tentando eliminar da minha rotina os produtos industrializados “demais”, como bem já venho comentando aqui. Corante, conservante, aromatizante – isso não me cheira nada a bem a longo prazo, não mesmo!

Então, comparando minha granola Kellogg’s com a Mãe Terra, à primeira vista dá vontade de ficar com a primeira, porque tem menos caloria, menos gordura, mais fibra. Mas aí você analisa com cuidado, e vai ver a fontes dessas calorias/gorduras. A Mãe Terra tem castanhas, (na quantidade ideal pra turbinar o HDL) e grãos integrais. A Kellogs tem muitas vitaminas, o que é legal, mas só pra lembrar que aqueles biscoitos recheados infantis são também enriquecidos com vitaminas.

Nem sempre a opção com menos caloria é mais saudável, ou alguém duvida que uma Coca Zero é menos saudável que um copo de suco de laranja?

O que me fez mudar pra Mãe Terra sempre que possível (não acho sempre pra comprar) é justamente o fato de não ter corante, conservantes e aromatizantes. Além de ter bem menos sal. De domingo a domingo, recebo menos estes venenos da modernidade, e não tenho dúvida que meu corpo agradecerá no futuro. Existe a versão light desta granola caseira, mas nem me importo – café da manhã é a hora certa de comer calorias. Já provei a tradicional e a de maçã e canela (esta última é melhor ainda).

Nem precisa falar que não é post pago (se um dia for, será fortemente indicado), né? A melhor propaganda é essa mesmo, o cliente satisfeito divulgando pros friends…

P.s: aqui em BH só acho a Mãe Terra no Trigopane, se alguém souber de outro lugar…

Beijos!

10
janeiro
2013

TAG: se eu te perguntasse …

Postado por Ana em TAG

Há, vocês achavam que eu ia enrolar mais, né? :laugh: Eu estava realmente esperando voltar pra casa pra gravar, mas lembrei que não vou ter tempo absolutamente nenhum, então gravei aqui mesmo, apesar de estar com um hematoma no nariz hehe. E do lado de fora ainda, por causa da luz, a 3 graus… #guerreira Quem tem blog, faz também e me mostra? Quem não tem, responde o que quiser nos comments!!

Tag: Se eu te perguntasse.. (reduzida)

1) Você tem alguma mania? Qual?
2) Você cumprimenta estranhos na rua?
3) Você tem medo de envelhecer?
4) Você usa maquiagem vencida?
5) Você está lendo algum livro no momento?
6) Com que frequência você faz sua unha?
7) Você usa hidratante para o rosto? Qual?
8 ) Quais os itens de maquiagem você usa no dia a dia?
9) Ao sair de um supermercado, você percebe que o caixa lhe deu R$50 a mais de troco. Você volta para devolver?
10) Você é uma pessoa sociável?
11) Você acredita que as pessoas mudam?

Espero que tenham gostado da nossa primeira TAG!!

Beijos do picolé humano

08
janeiro
2013

Linha de argan da Schwarzkopf

Postado por Ana em Cabelo

Gostaria inicialmente de desejar um 2013 de muita paz para todas vocês! Tem uns 10 dias que estou aqui em Freiburg criando coragem pra postar alguma coisa, mas estou meio vivendo uns dias de Garfield, sabem como é? :laugh: Tinha uma coisa que eu estava doida pra experimentar assim que chegasse – a linha de produtos “moroccanoil-like” da Schwarzkopf, a Marrakesh Oil & Coconut!

Como essa linha Gliss Kur é mega barata aqui, achei que poderia fazer uma economia boa se achasse equivalente ao Moroccanoil original (sou viciada).

Comprei pra testar a máscara e o sprayzinho de brilho. Tem ainda o xampu e condicionador e o elixir de óleo (que seria equivalente ao próprio óleo). Este último não achei ainda, mas se eu vir vou comprar e dou um update aqui, ok?

A máscara para cabelos é para deixar 1 minuto só, então já imaginei que igualzinha ao Moroccanoil não ia ser (este é de 5 a 10). Ela não é tão encorpada igual esta última, é branca e falta aquele cheirinho registrado maravilhoooooso, snif! O cheirinho puxa mais pro de leite de coco. É uma máscara normalBoa, deixa os cabelos macios, mas pra mim não substitui de forma alguma a original. O spray é bom também, cheirinho bom, mas novamente: igual aos meus outros sprays da Gliss Kur.

Que pena, né?

Beijos!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Página 2 de 212